Arama - kişisel gelişim

Her yeni gün, bedeninizi ve ruhunuzu daha sağlıklı kılmak için eşsiz bir fırsattır. “Fiziksel ve Psikolojik Sağlık İçin Diyet Günlüğü” adlı bu çalışma, sizleri her günün getirdiği güzellikleri keşfetmeye ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeye davet ediyor. Günlük hayatın karmaşasında kaybolmadan,..

Geçmişin acılarını iyileştirmenize, duygusal dengeyi bulmanıza, hak ettiğiniz bolluk, başarı ve mutluluğa ulaşmanıza yardımcı olacak güçlendirici bir rehber…Sadece pozitif düşünerek iyi şeyler başarabileceğinizi hiç duydunuz mu? Olumlu düşüncenin, olumlu sonuçları çektiği fikrine dayanan çekim yasas..

New York Times çoksatan yazarı Michael Easter’dan, konfor alanınızın sınırlarında yaşamanın ve vahşi doğayla yeniden bağlantı kurmanın evrimsel açıdan zihinsel ve bedensel faydalarına bir keşif yolculuğu.Birçok açıdan hiç olmadığımız kadar rahatız. Ancak korunaklı, ısı kontrollü, aşırı beslenen, yet..

Sevgili okur, bugün harekete geçmeye hazır mısın? Hayatın hızla akıp gittiği, dikkatimizi bir türlü toplayamadığımız bu dünyada, zihnini keskinleştirmek ve odaklanma becerilerini geliştirmek için Dikkat, Dikkat! tam da aradığın rehber olacak!Eğitimci ve kişisel gelişim uzmanı Didem Çetintaş, yılları..

Elinizdeki kitap, psikoterapi ve psikolojik danışma alanında kuramsal yaklaşımları -manevi öğeleri de dâhil ederek- keşfetme ve anlama amacını taşımaktadır. Eş zamanlı olarak her bir kuramın manevi yönelimli danışanlara nasıl uygulanabileceğine dair pratik bilgiler sunarken, vaka örnekleriyle bu sür..

Psikiyatrist: Evet, size nasıl yardımcı olabilirim?Ben: Şey, sanırım biraz depresifim. Biraz daha detaya gireyim mi?Bir yayınevinin sosyal medya yöneticiliğini başarıyla u¨stlenen Baek Sehee’nin hayatında her şey yolunda gitmektedir; ta ki depresyon nedeniyle psikiyatristle göru¨şmeye başlayana dek...

“Neden bu kitabın okunması okullarda zorunlu tutulmuyor? Neden bu kitap hayatta elimize aldığımız ilk kitap değil? Kesinlikle öyle olmalı.”— Pam Grout, Sen Yeter ki İste dahil, New York Times çoksatanlar listesindeki on yedi kitabın yazarıKendinizi ne kadar seviyorsunuz? “Ben muhteşemim!” demekten ö..

Kronik Çocuk’un sevilen serisi Karavana Johnny, üçüncü kitabı Uluslararası Futbol Dehası’yla yine çok eğlenceli ve kahkaha dolu bir serüven vadediyor! İpek Güneş Çıgay’ın çevirdiği Uluslarası Futbol Dehası’nda Johnny Topatan ve takımıyla birlikte bu kez Capdevila’ya gidiyoruz! Tissbury Kaplanları, ..

Kronik Çocuk yepyeni bir seriyle yola devam ediyor: Alya Çakıltaşı!Craig Barr-Green’in yazıp Francis Martin’in resimlediği Alya Çakıltaşı serisi, yola çıkma cesareti gösteren ve kendi hikâyesini yazmak isteyen tüm çocuk okurları keyifli bir yolculuğa çağırıyor. Amazon, London Evening Standard ve Nat..

Dünyaca ünlü bir davetçi ve başta gençler olmak üzere çok geniş bir kitleye manevi ve ruhsal gelişimi İslam perspektifinden anlatan bir konuşmacı olan Yasmin Mogahed Kalbin Şifası’nda hayatın zincirlerinden kurtulmaya dair içgörüler kazandıran bir bakış açısı sunuyor. Kalbimizi bağladığımız “şeyler”..

Tarihten Öyküler, dünya tarihinin ve kendi tarihimizin derinliklerinden seçilmiş, ünlü kişilerin öykülerini anlatan sürükleyici bir eser. Gerçek anılara dayanan ve kuşaktan kuşağa aktarılan efsaneleri barındıran bu kitap, insanlığın karşılaştığı zorluklara ve zaferlere ışık tutuyor.Usta yazar Adnan ..

BİR AVUKATIN PETROL DÜNYASINDAKİ SERÜVENİGeçen yüzyılın ikinci yarısı başlamadan hemen önce dünyaya gelen, Ankara sokaklarında dolaşıp, voleybol oynayan bir çocuğun; Türkiye’de ve dünyanın birçok ülkesinde yaşadıklarını okurken, kişisel gelişim kitaplarındaki tezlerin aksine, hayatın yolda şekillend..

Kronik Çocuk’tan umudu kaybetmemenin önemini anlatan sıcacık bir hikâye: Frida’nın Çiçekleri.Hayata ve insanlara dair samimi ve yaratıcı hikâyeleriyle okurlarına hiçbir zaman yalnız olmadıklarını hissettiren Zeynep Alpaslan’ın yeni kitabı Frida’nın Çiçekleri Kronik Çocuk etiketiyle raflarda! Frida K..

Beyzanur Demez’in berrak anlatımı ve duru Türkçesiyle kaleme aldığı Bu Çağa Ait Olmayan Bir Kadının Romanı: Mihra, yalnızca bir kadının hayat hikâyesi değil; insanın varoluşuna dair derin bir sorgulamanın romanı. Mihra, zamanın ve toplumun sınırlarını aşarak, kendini arayan ve varlığını anlamlandırm..

Sevgili Şampiyon,Hayatın boyunca karşılaşacağın zorluklara ve fırsatlara karşı hazırlıklı olman ve her adımında kendine güvenle ilerlemen için “Başarının Rotası” senin yol arkadaşın olacak. Yazar ve kişisel gelişim profesyoneli Hümeyra Besire, bu kitapta seni en büyük hedeflerine ulaştıracak sırları..

Yazar ve Kişisel Gelişim Profesyoneli Salih Salı’nın ilahiyatçı bakış açısıyla kaleme aldığı Mevlana’nın Mesneviile Terapi, sadece bir terapi kitabı değil, aynı zamanda derin bir bilgelik ve içsel dönüşüm rehberidir.Yazarın engin bilgisi ve etkileyici üslubuyla yazılan eser, modern okurun kalbine do..

Zaman; paradan, maldan ya da diğer kıt kaynaklardan farklı olarak geri getirilemeyen, yenilenemeyen ve satın alınamayan en değerli hazinemizdir. Hayatımızın dokusunu örerken, zamanın nasıl akıp gittiğini bazen hayretle izleriz. Günler birbirini kovalar, yapılacaklar listesi kabarır, işler bitmek bil..

Birçok kültür eleştirmenine göre, günümüz insanının en büyük trajedilerinden biri, duyguların ve manevi yaşamın terapi ve kişisel gelişim sanayisi tarafından pazarlanabilir ürünler hâline getirilmiş olmasıdır: Modern birey, kendi duygusal derinliğini “iyileştirmek” için sürekli olarak piyasaya yönel..

Bir çiftçinin atı kaçtığında, komşuları bunun başa gelebilecek en kötü şey olduğunu söylemiş. “Belki öyledir,” demiş yaşlı ve bilge çiftçi. Hiç beklenmedik olaylar başına geldiğinde, çiftçi hep böyle söylermiş. Bu keyifli hikâye kötü gibi görünen bir şeyin iyi olabileceğini, iyi gibi görünen bir şey..

Bir çiftçinin atı kaçtığında, komşuları bunun başa gelebilecek en kötü şey olduğunu söylemiş. “Belki öyledir,” demiş yaşlı ve bilge çiftçi. Hiç beklenmedik olaylar başına geldiğinde, çiftçi hep böyle söylermiş. Bu keyifli hikâye kötü gibi görünen bir şeyin iyi olabileceğini, iyi gibi görünen bir şey..

Ikigai’nin YazarındanASLA PES ETME, İLERLEMEYE DEVAM ETJaponlar onca savaştan ve doğal afetten sonra sizce hayatlarını nasıl yeniden inşa ettiler ve etmeye devam ediyorlar?Bu halkın, tıpkı Zümrüdüanka gibi küllerinden yeniden doğmasının sırrı, Japonca bir terim olan ve “Elinden gelenin en iyisini ya..

Enneagram sayılardan oluşan karmaşık bir mandaladır. Birlikte tek bir evreni ifade eden parçalara bölünmüştür ancak tıpkı çocukluk düşlerimde deneyimlediğim gibi, asıl anlam sürekli değişen etkileşimde mevcuttur.Budist Enneagramı, acıdan kurtuluşa giden yolda enneagramın yolumuzu nasıl aydınlatabile..

GERÇEK HUZUR, DIŞARIDA ARADIĞIN ŞEYLERİ , İÇERİDE BULDUĞUNDA GELİR. Modern yaşamın karmaşasında içsel huzuru ve anlamı bulmak zor olabilir. Beth Kempton, kadim Japon bilgeliğinden ilham alarak, zihin, kalp ve ruh arasında denge kurmanın yollarını bu kitapta paylaşıyor.Kokoro, Japon felsefesinin teme..

Gottfried Wilhelm Leibniz (1646 – 1716), hayatını adayacağı projeyi gençlik yıllarında belirleme bahtiyarlığına sahip olmuş ama geniş ilgi alanı içinde dağılması nedeniyle gerçekleştirememe bahtsızlığına uğramıştır: Kamu yararını ve Tanrı’nın şanını yüceltmek üzere bilimlerin tespiti ve geliştirilme..

Uyanık olun! Mutluluk kaslarınıza sahip çıkın.Bu kitap, daha fazla mutlu olmak ve mutluluğunuzu gözden geçirmek için bir başlangıç kılavuzu…Mutluluk Kılavuzu’nda yer alan bilgilerin, önerilerin ve gözlemlerin tümü; kişisel gelişimin neresinden başlayacağını bilemeyenler, ne yapacaklarına karar verem..

ÖZGÜVENLİ kime denir?Her şeyi yapabilene mi?Hayır elbette.Yoksa hiç hata yapmayana mı?Hiç olur mu öyle!Haydi gel anlatalım sana özgüveniAma her şeyden önce şunu bilmen gerekli:Özgüven içimizde gizli,Onu hiç kaybetmemeli. ***Soru: Özgüvenli olduğunu nasıl anlarsın?Tema: Kim olduğumuzKavramlar ve Anah..

Kişisel gelişim ya da başkalarını kontrol etme amacıyla insan zihnini manipüle etme düşüncesi, yüzyıllardır insanlığı merkez alan bir konudur. Ancak bugün, var olan ve hızla gelişen bilim ve çeşitli teknolojilerin kümelenmesi sonucunda, zihni ve duyguları kontrol etmek mümkün. Bu konu daha önce hiç ..

Doktor Sigmund Freud'un soyut terapi yöntemini somut temellere oturtmuş öğrencisi Doktor Wilhelm Reich'ın terapi yönteminden bahseden bu kitap zengin bir içeriğe sahiptir: gizli aşk defterleri, oyunculuk eğitimi, yurtdışı gezileri, bir kadın girişimcinin maceraları, kişisel gelişim süreçleri…Sıkılm..

İyileşen ve iyileştiren hikâyeler…Hande Akın’ın 2014’te yayınlanan ilk kitabı Kadın Olmak, kadının kendini fark etmesine ve gücünü geri almasına daha da fazla ihtiyaç duyduğumuz şu günlerde yeniden okuyucu ile buluşuyor.Sevgi, şefkat ve adaletin çoğaltılması için sadece kadınların değil, toplumun tü..

TUT Kİ SENİ SEVİYORUM Lisede canlandırmak istediğim rolü biliyordum.Tüm zorlukların üstesinden gelen kız olacaktım.Herkes bir zamanlar “Amerika’nın En Şişman Genci” olarak bilinen Libby Strout’u tanıdığını sanmaktadır. Ama kimse onun kilolarının ötesine bakmamış, gerçekte nasıl biri olduğunu öğrenm..

Gerçek bir iyileşme hikayesi...Kendi yaralarını, içindeki şifacıyı uyandırarak sarmış bir şifacının kaleminden...İyileşme yolculuğunda, hayal bile edilemeyen mucizeler ve açılan kapılar...Hepimizin içinde iyileşmeyi bekleyen yaralar, aşılması gereken zorluklar var. Aşk İyileştirir, tam da bu yolculu..

Kalpte, zihinde, yüksek yüksek duvarlar örmek yerine, köprüler kurmak gerek dostlar. Ardımız engin bir denizdir, ışıktır. Gelin o duvarları yıkalım ve ışık tüm ihtişamıyla girsin içeri, aydınlatsın gönüllerimizi. Haydi uyanın, uyandırın artık!Tüketim çağı bizi birbirinden habersiz yaşayan bencil bir..

Astroloji, yüzyıllardır insanlığın en derin sırlarını, arzularını ve kaderini çözmek için kullanılan büyülü bir aynadır. Yıldızlar Hayatınızı Nasıl Değiştirir’le, burçların büyüleyici dünyasına adım atacak, yıldızların size fısıldadığı sırları keşfedeceksiniz. Her burcun benzersiz özelliklerini, pot..

Hayatınızı duygularınız değil siz yönetin.Nedensiz yere sinirleniyor musunuz? İlişkinizi yıpratan kavgalardan bıktınız mı? Patronunuzun karşısında kendinize güvenmekte zorlanıyor musunuz? Hayır diyemiyor musunuz?Belki de kendinizi yorgun ya da depresif hissediyorsunuz. Duygusal biri de duygularınıza..

Ekonomik ve spiritüel gelişiminizi küresel çapta değiştirecek radikal bir formül Uyanmış Milyoner kişisel servetin, spiritüel gelişimin ve bunun sonucunda küresel dönüşümün yeni boyutlarında size rehberlik edecek pratik bir manifesto. Ünlü milyoner, çoksatan kitapların yazarı ve gişe rekorları kıran..

Üzüldün, hayal kırıklığına uğradın veya çok kızgınsın… Peki, şimdi ne yapmalısın? Kimi zaman olumsuz duygular hissetmek çok doğaldır. Böyle zamanlarda nasıl tepki vereceğini öğrenirsen eskisinden de güçlü olduğunu göreceksin!İngilizce olarak hazırlanmış zengin içeriği ve ebeveyn rehberi ile çocuklar..