Serenad Yayınevi

Kitapların büyüsü ve insan bağlarının sevinci hakkında sakin, güzel bir roman. *Kütüphanedeki kitaplardan oluşan bir okuma listesinin, Londra banliyölerinde yaşayan birbirinden çok farklı iki insan arasında nasıl sıra dışı bir dostluk oluşturduğunun unutulmaz ve yürek ısıtan hikâyesi.*Dul bir adam o..

Kişisel deneyimlerinden ve bilimsel bilgiden faydalanarak, on yılı aşkın süredir kaygıdan ve panik ataktan mustarip insanlara yardım eden Barry McDonagh, yeni kitabında en etkili tekniğini paylaşıyor. “CESARET Tekniği” adını verdiği bu efektif yaklaşım, yaşı, geçmişi ne olursa olsun, kaygı veya pani..

Olumsuzluğun Üstesinden Gelmek ve Duyguları Daha İyi Yönetmek İçin Uygulamalı Kılavuz Pek çok açıdan duygularımız kurtulmamız gereken çetrefilli meseleler olarak görülür. Bazen onların ağırlığı altında eziliriz, bazense bitmeyen bir savaşa sürükleniriz. Ancak duyguların ne olduğuna, nasıl oluştuklar..

HER ŞEYİ DÜŞÜNME ANNE BOGEL Daha Kolay Karar Verin, Kararlarınızdan Şüphe Duymayı Bırakın ve Hayatınıza Daha Fazla Neşe Katın Verimsiz, hatta yıkıcı bir düşünce döngüsüne yakalanmanın nasıl bir his olduğunu hepimiz biliriz. İhtimaller döngüsünde sıkışıp kalmak, kara..

Zihin kendini iyileştirmektense, kendini eğlendirmeyi tercih eder, felsefeyi gerçekten bir tedaviyken bir oyalanmaya dönüştürür. Roma İmparatorluğu’nun en etkili felsefesi olan Stoacılık, öngörülemeyen bir dünya karşısında, karakterimizi güçlendirmek için canlandırıcı ve halen geçerliliğini koruyan ..

“Kökler ne kadar derinse, yükseklik o kadar ölçülemezdir.”Meister EckhartHer şeyin hızla aktığı bir çağda hiçbir şeye yetişemediğimiz gibi kendimiz için başarı, mutluluk, huzur ve sevgiyi sürekli yeniden icat etmeye çabalıyoruz. Her gün tıpkı yeni bir savaşa hazırlanır gibi geçici bir dünyada geçici..

Kendinizi biraz rahat bırakırsanız, biraz huzur bulursunuz.Kendinizi çok rahat bırakırsanız, çok huzur bulursunuz.Kendinizi tamamen rahat bırakırsanız, tam bir huzur bulursunuz.AJAHN CHAHBırakmak, mutluluğun önünü kesen, değişime ket vuran ve kendini kabul etmeyi engelleyen duygu ve düşüncelerden ku..