Psikoloji

“Sosyal anksiyete, başkalarının düşüncelerini okuma yeteneğimizin gücünü abarttığımız bir durumdur.”– David D. BurnsGünümüzde daha net fark edilir bir ihtiyaç gözlemleniyor her birimizin yaşamında: “Olmak zorunda olduğumuz kişi değil de olduğu gibi kabul görmek.” Bu kavram insanlığın en derin çukurl..

Duygusal zekâ (EQ), kişisel ve profesyonel başarının en büyük belirleyicilerinden biridir ve duygusal zekâyı etkili bir şekilde kullanmanın yolu da onu kendi kişilik tipinizle bağdaştırmaktan geçmektedir. Bu kitapta, sertifikalı EQ koçu ve Enneagram öğretmeni Scott Allender, kişisel farkındalık ve s..

İnsanlığın son yüzyılı dünya savaşları, diplomatik krizleri ve çevre felaketleriyle tüm dünya için zorlu bir dönemdi. Fakat bugün hiçbir şey geride kalmış değil: Hâlâ iklim krizi insanlığı tehdit ediyor, hâlâ dünyanın dört bir yanında savaşlar yaşanmaya devam ediyor, hâlâ milyonlarca insan sevdikler..

Bir öğleden sonra işyerinizdeki masanızın başında oturuyorsunuz. İçinizden bir ses, on dakika sonraki sıkıcı toplantıya girmeden önce bir şeyler atıştırmanızı söylüyor. Etrafa şöyle bir bakıyorsunuz… O da ne! Karşı masanın üzerinde duran kutunun içinden leziz mi leziz son bir kurabiye size göz kırpı..

Beyin, dünyanın en büyük denizlerinden daha derin, en karanlık ormanlarından daha karmaşık bir yapıdır. Tarihsel olarak beyni haritalandırmak ve anlamak için en büyük model olan epilepsi ise, tamamen keşfedilmesi neredeyse imkânsız olan bu tasarım harikasının en gizemli kusurlarından biridir. Öyle k..

İlk önemli yapıtı Çağımızın Nevrotik Kişiliği’nde Karen Horney, en başta biyolojik değil, sosyal koşulların nevrozları olağanüstü etkilediği görüşünü temellendiriyor ve çatışmaları, kaygıları ve acılarıyla nevrotik insanın eksiksiz bir portresini çiziyor.Bu çerçevede, bozuk insan ilişkilerinden doğa..

Cinsellik Kuramı Üzerine Üç Makale, psikanalizin varsaymaya zorladığı veya doğrulamayı mümkün kıldığı şeyden başka bir şeyi içermez. Bu nedenle, makalelerin bir “cinsellik kuramı” haline gelecek şekilde genişletilmeleri imkansızdır ve cinsel yaşamın bazı önemli sorunları hakkında hiç görüş belirtmem..

Hayat başlı başına bir kitap…Kimimiz bu kitabı okumaya çalışırken, kimimizin okumak dahi aklına gelmiyor. Belki de okumayı ne şekilde ifa edeceğimizi bilemiyoruz. Mananın İzi’nde hayatı birçok yönü ile yeniden keşfetmeyi ve kâinat kitabının her sayfasından bir hikmet dersi çıkararak okumayı hedef ed..

“Mükemmellik Tuzağı, imkânsız standartlarla dolu bir dünyada yönünü bulmakta zorlananlara hem bir umut ışığı hem de yürüyebilecekleri istikrarlı bir yol sunuyor.”Daniel H. Pink“Curran, güncel bulgulardan oluşan geniş bir yelpazeye dayalı olarak, mükemmeliyetçiliğin ve onun sınırsız bir büyüme elde e..

Hemen herkesin sizin psikolojiniz üzerine sizden çok kafa yorduğu bir zamanda yaşıyoruz. Şampuanınızın üstündeki yazı karakterinden ofis duvarlarının rengine; sevgili seçiminizden kime oy verdiğinize; tükettiklerinizden bağımlılıklarınıza hemen her şey psikolojik araştırmaların konusu ve bunların et..

Kendinizi çok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksız, bir şeyden zevk almaz haldesiniz. Suçluluk, utanç, kıskançlık veya öfke duygularınız artmış, aklınıza hep kötü şeyler gelirken belli bir şeye odaklanmakta zorlanıyorsunuz. Her şey çok ağır ve taşımak çok zor; uyku düzeniniz bozuk..

Hikâyenizi Keşfedin, Hayatınızı Yeniden Yazın Her insanın bir hikâyesi vardır; hayatlarını, kararlarını ve düşünme biçimlerini şekillendiren kişisel bir anlatı. Peki bunun aynı zamanda beyninizin yapısını da etkilediğini biliyor muydunuz? Ünlü psikiyatrist ve Harvard Tıp Fakültesi profesörü olan Joh..

Karakter güçleri ve bilinçli farkındalıkla ilgili son araştırmaları ve pratikleri mi arıyorsunuz? Karakter güçlerinin bilinçli farkındalık pratiğinizi nasıl güçlendireceğini merak mı ediyor musunuz? Ya da bilinçli farkındalık potansiyellerinizi ortaya çıkarmada size nasıl yardımcı olabilir? Başka ye..

Çağdaş psikolojinin S. Freud ve C. G. Jung ile birlikte en önemli isimlerinden biri olan Adler, Yaşama Sanatı’nda kurucusu olduğu Bireysel Psikoloji’nin bireyin ve toplumun hayatındaki karşılığını ele alır. Yaşamın amacı, aşağılık kompleksi, üstünlük arayışı, yaşam üslubu, hayatın ilk yıllarında olu..

Başkalarının ihtiyaçlarını daima kendinizinkilerin önüne mi koyuyorsunuz? Herkese yardım eli uzatırken kendinize hiç zaman ayırmıyor ve nihayetinde tükenmiş mi hissediyorsunuz? Peki ya hayır demek sizin için imkânsız mı? Öyleyse “süper yardımcı” olma ihtimaliniz yüksek.Jess Baker ile Rod Vincent, Sü..

ZİHNİYETİNİZ DEĞİŞİRSE TESLİM OLMAZSINIZ, TESLİM ALIRSINIZ.Tüm içsel savaşların tek sebebi kendinizi yeteri kadar tanımıyor oluşunuzdur. Kendinizi tanımaksa neye cüret ettiğinizle alakalıdır, kendinize neyi değer gördüğünüzle, neyle beslenmek ve neyi büyütmek istediğinizle ilgilidir, bir o kadar nel..

Psikoterapinin Sonsuz Yolculuğu, Freud'dan günümüze psikoterapinin bitmek bilmeyen değişim, dönüşüm ve gelişimini bizlere aktarmaktadır. 500'den fazla kuramın oluştuğu bu süreçte tüm çalışmaların tek bir ortak amacı vardı: Bireyin ruhsal dünyasını anlayabilmek.Bu konuda oldukça başarılı olan Aktarım..

İNCİTMEK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, İNCİNMEK VARDIR. KIRMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, KIRILMAK VARDIR. YARALAMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, YARALANMAK VARDIR.Merkezinde duran, başkasının savaşına müdahil olmayan, esnek ve sakin bir insanın incinmesi, kırılması, yaralanması mümkün değildir. İnsan incinmemek uğruna gü..

Çesitli etkenlere bagli olarak Müslüman kültürü, Kur'ani prensiplerin anlasilmasini yönlendirmis, düsünce sistematiginden kopuk, birbiriyle çelisen görüsler, Kur'ani ilkelere ragmen savunulur hale gelmistir.Bu durum da Müslümani zihnen felç etmistir.Eger Müslümanin alternatif ve yeni medeniyet kurma..

Çagdas yasamin en belirgin sorunlarinin kökenleri nihilizmde ve nihilizmin -toplumu hem olusturup hem tahrip eden- paradoksal mantiginda yattigi halde, nihilizm konusu toplumsal teoride sasirtici sekilde ihmal edilmistir. Bu kitap, nihilizmin kaçisçilik, radikal nihilizm, edilgin nihilizm ve "kusurs..

William James'ten Ivan Pavlov'a, John Dewey'den Sigmund Freud'a, psikoloji birçok ülkeye ve çaga yayilmis, adeta dagilmistir. Günümüzde psikoloji üzerine çalisan birçok insan, bu bilimin etrafinda bir tarih, bir geçmis hikâyesi kurgulamistir. Peki ya bu tarih arayisi, hatta tarihyazimi ne kadar mümk..

Neyin var? Neden suratın asık? Üzgün müsün?Bazen bir partide, bazen işyerinde bazen bir aile yemeğinde bu sorulara sık sık maruz kalıyor olabilirsiniz. Sakin doğanızı sıkıcılık ve utangaçlıkla ilişkilendirenler olabilir. Çünkü siz bir içedönüksünüz ve toplumun çoğunluğu içedönüklüğün nasıl bir şey o..

Çağın Yaygın Hastalığı Tükenmişlik Sendromunu Anlamak ve İyileştirmek İçin Bir RehberGORDON PARKERGABRİELA TAVELAKERRIE EYERS Depresyon ya da kronik yorgunluk gibi kalıplara oturmayan, fiziksel efordan arındırılmış masa başı işçiliğine kondurulamadığı için çoğu zaman bir orta sınıflı şımarıklığı o..

Bazen hayatın içerisinde kaybolur insan. Her şeye rağmen kendisi veya sevdiği için ayakta durabilmeye çalışır. Yaşamın zorluklarıyla savaşır, yorulur ve susar. Suskunluğunuzun dilini anlayan insanlar da vardır, ne kadar bağırsanız sizi hiç duymayan insanlar da. Karşılıklı sevgi beklerken terk edilen..

Koku üzerine araştırmalar eskiden olduğu gibi bugünde devam ediyor ve etmeye devam etmesi kaçınılmaz görünmektedir. Kimya, biyoloji, tıp, ekonomi, psikoloji gibi birçok bilim dalı koku üzerinde yoğun olarak çalışmaktadır. Koku, insan davranışlarını anlamada ve insanları etkilemede çok önemli bir ara..

Başlanıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çalışmak yerine ıvır zıvır şeylerle oyalanma alışkanlığıyla mücadele kılavuzu.Oturup çalışmaya başlamadan önce kapsamlı bir temizliğe veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girişmek, bundan sıkılınca internete dalıp saatle..

" Varligimizin üstünü örtmekle aslinda yasamda en çok keyif almis oldugumuz seyleri kaybediyoruz. Zira varlik duygusu en derin, en temel sorularla iç içedir: Sevgi, ölüm, kaygi ve önemsemeye dair sorular..."Okuyan Us - Psikoloji / Psikiyatri serisinin sevilen yazarlarindan Rollo May'den VAROLUSUN KE..

Istenmedik yasantilar, içimizde kalan sözler, kaçirdigimiz firsatlar, basarisizliklar, yarim kalan sevgiler, unutamadigimiz asklar beynimizde dügümler/takintilar olusturur. Bu takintilar, beyin enerjimizi zayiflatarak odaklanmamizi engeller. Beyin Detoksu/Düsünce Durulama Teknigi sayesinde; beynimiz..

Çocukların dünyasına akıl erdirmek istiyorsak, beyin ile ruhsal dünyanın gelişimi arasındaki karmaşık ilişkiyi anlamak gerekir. Bu da yetmez, başkalarıyla kurulan uzak-yakın her türlü ilişkinin ve toplumsal hayatın çocukların gelişimine etkilerini de göz önüne almalıyız. Bu karmaşık gelişim hiç kims..

Korkular ve takıntılar klinikte, çocuk ve ergenlerin başvuru nedenlerinin başında gelir. Şüphesiz, bir hayvandan, nesneden veya karanlıktan korkmayan bir çocuk düşünülemez. Ama korkular ve çoğu zaman bu korkuları denetim altında tutma çabası olan takıntılar ruhsal işleyişi etkileyerek kişiyi zora so..

Fiziksel sağlığımız, ruhsal sağlığımızı; ruhsal sağlığımız, fiziksel sağlığımızı etkiler.Bu kitabımda kaygı bozukluklarına ve panik bozukluklarına iyi gelebilecek tavsiyelerim yer almaktadır.Bu kitabı yazmaktaki amacım; kaygı veya panik bozukluğu yaşayanların tedavilerine destek olabilecek egzersiz ..

Ulrich Schulte, bu kitabında Alman Yeşiller Partisi’ni anlatıyor. Nereden kalkıp nereye geldiler? Schulte, bu amaçla onlarca yıl, yüzlerce görüşme yaptı, sayısız parti toplantısına katıldı, bütün liderlerle birebir görüştü ve onların çalışmalarında bulundu. Böylece sadece işin görünen yüzünü değil, ..

Etkin görüşmeler yapabilmek için pratik stratejileri ele alan klasik bir çalışma!Klinik Görüşme, alan deneyimleri ve akademisyenlikleriyle ABD’de çok sayıda bilimsel kitap kaleme alan John ve Rita Sommers-Flanagan tarafından yazılmış temel bir başvuru kitabıdır. Ve bireyle çalışan farklı meslek dall..

Biz bu doğanın neresinde yer alıyoruz? Doğa bizim hayatımızın hangi tarafında kalıyor? İnsan, bu dünyaya geldiğinde ağacın ağaçlığına, güneşin güneşliğine, suyun su oluşuna alışkın bir tavırla bakmaya başlar. Fakat doğa bu alışkanlığın ötesinde var olan, varlığıyla insan yaşamına mana katan bambaşka..

Hayat yolculuğumuz keşiflerle dolu. Kendimizi tanıma sürecindeher daim bize eşlik eden psikoterapistler bu kez -belki de üzerindepek az durulan, yaşantımızdaki etkileri pek de düşünülmeyen “kardeşlik” kavramına ışık tutmak için işbaşında. “Bu kitabın satırları arasında karşınıza çıkacak her birhikây..

Çocuğunuzun iç dünyasını keşfetmenin yolu bu kitaptan geçiyor!Her çocuk, kendi benzersiz dünyasının kapılarını aralar. Gizli Hazine, ile çocukların gizemli dünyalarını keşfetmeye hazır olun. Bu rehber kitap, ebeveynlere, çocuk ve ergen psikoterapistlerine, psikologlara, sosyal hizmet uzmanlarına, da..