Psikoloji

İlişkisel psikoterapi, danışanın kendi hayatında yaşadığı ancak bir türlü adını koyamadığı zorlukların, terapistle danışanarasında psikoterapi sürecinde de yeniden yaşanarak anlamlandırılabileceği esasına dayanır. Bu anlarda ilişkiselpsikoterapist, etik bir çerçeve içerisinde danışanla birlikte çalı..

Çocuk ve ergen psikoterapisti Hayley Graham, yıllar süren klinik çalışmalarından esinlenerek anneler, babalar, çocuklarla çalışan uzmanlar ve çocuk dünyasını keşfetmeye meraklı herkes için hem bilgilendirici hem de kalplere dokunan bir kaynak sunuyor. Gölge Canavarları ve Cesur Yürekler adlı eserind..

“Kaygı, var olmamamızın deneyimidir.”– Jacques LacanÇağımız birçok açıdan bunaltı çağı. Yeni ekonomik düzenin getirdiği güvensizlik, geleceğe yönelik belirsizlik, ortalığa saçılmış binlerce seçenekle boğan tüketim kültürü, krizler, savaşlar ve artan adaletsizlik. Bu çağda birkaç sağlam panik atak ge..

Her terapi seansı eşşizdir ve insanın içi çoğu zaman teori kitaplarına sığmaz.Richard G. Erskine, terapinin son derece karmaşık ve hassas bir karşılaşma olduğunun bilincinde olan, ona saat tamircisi titizliğinde yaklaşan bir psikoterapist. İyileştiren İlişkiler’de yaptığı şey de sağlıklı bir terapöt..

Boş Ayna ve Senden Kurtuluş Yok mu? ile Türkiye dahil birçok ülkede geniş bir okuyucu kitlesine erişen Karyl McBride, Çarpık Sevgi ile narsistler tarafından yetiştirilenlerin hikayesine yüzünü dönüyor. Narsist ebeveynlerin kurduğu aile yapılarının oluşumundan, böyle ailelerde yetişmenin yaralarını s..

İnsanoğlunda, doymak bilmez bir iktidar hırsı yaratan şey nedir? Yaşamsal enerjilerinin gücü mü, yoksa temelde yaşamın kendiliğindenliği içinde, sevgiyle yaşama yetersizliği ve zayıflığı mı? Bu karşı durulması zor isteklerin gücünü oluşturan ruhbilimsel koşullar nelerdir? Bu ruhbilimsel koşulların d..

Politikadan trafiğe, iş hayatından eğitime, giyim kuşamdan yemeğe yaşamın her alanı stres üretmeye çok elverişli. Bu gerçeği biliyoruz da, genellikle bu konuda yapılabilecek pek bir şey olmadığını sanıyoruz. Oysa stresi bir sorun olmaktan çıkarmak mümkündür. Günlük yaşamın akışı içinde bir miktar s..

Telos Yayinevi Freud'un temel metinlerini Almanca aslindan çevirileri ve yeni terim önerileriyle yayinlamaya devam ediyor. Psikanaliz Dizisi'nin üçüncü kitabi: Yas ve Melankoli.1915 yilinda yazilan ve ilk kez 1917'de yayinlanan inceleme psikanalizin yapisal kuramina bir geçis metni olmasiyla önemli ..

İnsanlar arasındaki fiziksel veya düşünsel her temasın zihindeki karmaşık örgüde nasıl iz bıraktığını ve duyguların hem biyolojik hem de evrimsel kökenlerini klinik hikâyelerle aydınlatan nefes kesici bir zihin yolculuğu.Ünlü klinik psikiyatr ve nörobilimci Karl Deisseroth hayatını insan zihni hakkı..

“Sosyal anksiyete, başkalarının düşüncelerini okuma yeteneğimizin gücünü abarttığımız bir durumdur.”– David D. BurnsGünümüzde daha net fark edilir bir ihtiyaç gözlemleniyor her birimizin yaşamında: “Olmak zorunda olduğumuz kişi değil de olduğu gibi kabul görmek.” Bu kavram insanlığın en derin çukurl..

Duygusal zekâ (EQ), kişisel ve profesyonel başarının en büyük belirleyicilerinden biridir ve duygusal zekâyı etkili bir şekilde kullanmanın yolu da onu kendi kişilik tipinizle bağdaştırmaktan geçmektedir. Bu kitapta, sertifikalı EQ koçu ve Enneagram öğretmeni Scott Allender, kişisel farkındalık ve s..

İnsanlığın son yüzyılı dünya savaşları, diplomatik krizleri ve çevre felaketleriyle tüm dünya için zorlu bir dönemdi. Fakat bugün hiçbir şey geride kalmış değil: Hâlâ iklim krizi insanlığı tehdit ediyor, hâlâ dünyanın dört bir yanında savaşlar yaşanmaya devam ediyor, hâlâ milyonlarca insan sevdikler..

Bir öğleden sonra işyerinizdeki masanızın başında oturuyorsunuz. İçinizden bir ses, on dakika sonraki sıkıcı toplantıya girmeden önce bir şeyler atıştırmanızı söylüyor. Etrafa şöyle bir bakıyorsunuz… O da ne! Karşı masanın üzerinde duran kutunun içinden leziz mi leziz son bir kurabiye size göz kırpı..

Beyin, dünyanın en büyük denizlerinden daha derin, en karanlık ormanlarından daha karmaşık bir yapıdır. Tarihsel olarak beyni haritalandırmak ve anlamak için en büyük model olan epilepsi ise, tamamen keşfedilmesi neredeyse imkânsız olan bu tasarım harikasının en gizemli kusurlarından biridir. Öyle k..

İlk önemli yapıtı Çağımızın Nevrotik Kişiliği’nde Karen Horney, en başta biyolojik değil, sosyal koşulların nevrozları olağanüstü etkilediği görüşünü temellendiriyor ve çatışmaları, kaygıları ve acılarıyla nevrotik insanın eksiksiz bir portresini çiziyor.Bu çerçevede, bozuk insan ilişkilerinden doğa..

Cinsellik Kuramı Üzerine Üç Makale, psikanalizin varsaymaya zorladığı veya doğrulamayı mümkün kıldığı şeyden başka bir şeyi içermez. Bu nedenle, makalelerin bir “cinsellik kuramı” haline gelecek şekilde genişletilmeleri imkansızdır ve cinsel yaşamın bazı önemli sorunları hakkında hiç görüş belirtmem..

Hayat başlı başına bir kitap…Kimimiz bu kitabı okumaya çalışırken, kimimizin okumak dahi aklına gelmiyor. Belki de okumayı ne şekilde ifa edeceğimizi bilemiyoruz. Mananın İzi’nde hayatı birçok yönü ile yeniden keşfetmeyi ve kâinat kitabının her sayfasından bir hikmet dersi çıkararak okumayı hedef ed..

Kendinizi çok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksız, bir şeyden zevk almaz haldesiniz. Suçluluk, utanç, kıskançlık veya öfke duygularınız artmış, aklınıza hep kötü şeyler gelirken belli bir şeye odaklanmakta zorlanıyorsunuz. Her şey çok ağır ve taşımak çok zor; uyku düzeniniz bozuk..

Hastalik, rahatsiz edici bir durumdur. Insanin saglikliyken çok da farkinda olmadigi yasamsal önemdeki fizyolojik ve psikolojiksüreçlerine ciddi bir darbe vurur. Özellikle de kronik hastaligi olan biri, vücudunun sinirlarini bu hastalik yoluyla fark etmeyebaslar. Eskilerin bilgeligine dayanan sezgil..

Hikâyenizi Keşfedin, Hayatınızı Yeniden Yazın Her insanın bir hikâyesi vardır; hayatlarını, kararlarını ve düşünme biçimlerini şekillendiren kişisel bir anlatı. Peki bunun aynı zamanda beyninizin yapısını da etkilediğini biliyor muydunuz? Ünlü psikiyatrist ve Harvard Tıp Fakültesi profesörü olan Joh..

Karakter güçleri ve bilinçli farkındalıkla ilgili son araştırmaları ve pratikleri mi arıyorsunuz? Karakter güçlerinin bilinçli farkındalık pratiğinizi nasıl güçlendireceğini merak mı ediyor musunuz? Ya da bilinçli farkındalık potansiyellerinizi ortaya çıkarmada size nasıl yardımcı olabilir? Başka ye..

Çağdaş psikolojinin S. Freud ve C. G. Jung ile birlikte en önemli isimlerinden biri olan Adler, Yaşama Sanatı’nda kurucusu olduğu Bireysel Psikoloji’nin bireyin ve toplumun hayatındaki karşılığını ele alır. Yaşamın amacı, aşağılık kompleksi, üstünlük arayışı, yaşam üslubu, hayatın ilk yıllarında olu..

Başkalarının ihtiyaçlarını daima kendinizinkilerin önüne mi koyuyorsunuz? Herkese yardım eli uzatırken kendinize hiç zaman ayırmıyor ve nihayetinde tükenmiş mi hissediyorsunuz? Peki ya hayır demek sizin için imkânsız mı? Öyleyse “süper yardımcı” olma ihtimaliniz yüksek.Jess Baker ile Rod Vincent, Sü..

ZİHNİYETİNİZ DEĞİŞİRSE TESLİM OLMAZSINIZ, TESLİM ALIRSINIZ.Tüm içsel savaşların tek sebebi kendinizi yeteri kadar tanımıyor oluşunuzdur. Kendinizi tanımaksa neye cüret ettiğinizle alakalıdır, kendinize neyi değer gördüğünüzle, neyle beslenmek ve neyi büyütmek istediğinizle ilgilidir, bir o kadar nel..

Psikoterapinin Sonsuz Yolculuğu, Freud'dan günümüze psikoterapinin bitmek bilmeyen değişim, dönüşüm ve gelişimini bizlere aktarmaktadır. 500'den fazla kuramın oluştuğu bu süreçte tüm çalışmaların tek bir ortak amacı vardı: Bireyin ruhsal dünyasını anlayabilmek.Bu konuda oldukça başarılı olan Aktarım..

İNCİTMEK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, İNCİNMEK VARDIR. KIRMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, KIRILMAK VARDIR. YARALAMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, YARALANMAK VARDIR.Merkezinde duran, başkasının savaşına müdahil olmayan, esnek ve sakin bir insanın incinmesi, kırılması, yaralanması mümkün değildir. İnsan incinmemek uğruna gü..

Çesitli etkenlere bagli olarak Müslüman kültürü, Kur'ani prensiplerin anlasilmasini yönlendirmis, düsünce sistematiginden kopuk, birbiriyle çelisen görüsler, Kur'ani ilkelere ragmen savunulur hale gelmistir.Bu durum da Müslümani zihnen felç etmistir.Eger Müslümanin alternatif ve yeni medeniyet kurma..

Çagdas yasamin en belirgin sorunlarinin kökenleri nihilizmde ve nihilizmin -toplumu hem olusturup hem tahrip eden- paradoksal mantiginda yattigi halde, nihilizm konusu toplumsal teoride sasirtici sekilde ihmal edilmistir. Bu kitap, nihilizmin kaçisçilik, radikal nihilizm, edilgin nihilizm ve "kusurs..

William James'ten Ivan Pavlov'a, John Dewey'den Sigmund Freud'a, psikoloji birçok ülkeye ve çaga yayilmis, adeta dagilmistir. Günümüzde psikoloji üzerine çalisan birçok insan, bu bilimin etrafinda bir tarih, bir geçmis hikâyesi kurgulamistir. Peki ya bu tarih arayisi, hatta tarihyazimi ne kadar mümk..

Neyin var? Neden suratın asık? Üzgün müsün?Bazen bir partide, bazen işyerinde bazen bir aile yemeğinde bu sorulara sık sık maruz kalıyor olabilirsiniz. Sakin doğanızı sıkıcılık ve utangaçlıkla ilişkilendirenler olabilir. Çünkü siz bir içedönüksünüz ve toplumun çoğunluğu içedönüklüğün nasıl bir şey o..

Çağın Yaygın Hastalığı Tükenmişlik Sendromunu Anlamak ve İyileştirmek İçin Bir RehberGORDON PARKERGABRİELA TAVELAKERRIE EYERS Depresyon ya da kronik yorgunluk gibi kalıplara oturmayan, fiziksel efordan arındırılmış masa başı işçiliğine kondurulamadığı için çoğu zaman bir orta sınıflı şımarıklığı o..

Bazen hayatın içerisinde kaybolur insan. Her şeye rağmen kendisi veya sevdiği için ayakta durabilmeye çalışır. Yaşamın zorluklarıyla savaşır, yorulur ve susar. Suskunluğunuzun dilini anlayan insanlar da vardır, ne kadar bağırsanız sizi hiç duymayan insanlar da. Karşılıklı sevgi beklerken terk edilen..

Koku üzerine araştırmalar eskiden olduğu gibi bugünde devam ediyor ve etmeye devam etmesi kaçınılmaz görünmektedir. Kimya, biyoloji, tıp, ekonomi, psikoloji gibi birçok bilim dalı koku üzerinde yoğun olarak çalışmaktadır. Koku, insan davranışlarını anlamada ve insanları etkilemede çok önemli bir ara..

Başlanıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çalışmak yerine ıvır zıvır şeylerle oyalanma alışkanlığıyla mücadele kılavuzu.Oturup çalışmaya başlamadan önce kapsamlı bir temizliğe veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girişmek, bundan sıkılınca internete dalıp saatle..

Istenmedik yasantilar, içimizde kalan sözler, kaçirdigimiz firsatlar, basarisizliklar, yarim kalan sevgiler, unutamadigimiz asklar beynimizde dügümler/takintilar olusturur. Bu takintilar, beyin enerjimizi zayiflatarak odaklanmamizi engeller. Beyin Detoksu/Düsünce Durulama Teknigi sayesinde; beynimiz..

Çocukların dünyasına akıl erdirmek istiyorsak, beyin ile ruhsal dünyanın gelişimi arasındaki karmaşık ilişkiyi anlamak gerekir. Bu da yetmez, başkalarıyla kurulan uzak-yakın her türlü ilişkinin ve toplumsal hayatın çocukların gelişimine etkilerini de göz önüne almalıyız. Bu karmaşık gelişim hiç kims..