Sağlık-Tıp

Aç olup olmadığını anlayabiliyor musun? Doyup doymadığını fark edebiliyor musun? Neden yemek yiyorsun? Yemeye karar vermekle yememeye karar vermek arasında bir fark olmadığını biliyor musun? Kilo almak senin için bir felaket mi? Bir yiyecek karşısında kontrolden çıktın diye, kendinin de mi kontrol e..

Ne kadar çabaladığınızı, bir gün diyete başlayıp ertesi gün tamamen vazgeçtiğinizi, umutsuz hissettiğinizi biliyorum. Birkaç hafta devam edip, hiç bozmadan, çok iradeli ve motive olmuş bir şekilde ilerlerken birden danışanımın da dediği gibi “Aç mıyım? Tok muyum?’’ diye sormadan yedikten sonra emek..

“Bilim birçok şeydir. Yöntemdir, yolculuktur, iktidara giden yoldur, bir bilgi yığınıdır, okulda sevdiğiniz veya nefret ettiğiniz bir şey, sonsuz sayıda par-çalardan oluşan bir yapboz, hem yiyecek hem bombalar üretmiş, iyilik ve kötülük yaratan bir güçtür.”Gece uyumak neden önemlidir? Barsak bakteri..

Miras'a bütünsel sağlığı anlatan, herkesin uygulayabileceği bir el kitabı diyebiliriz. Sağlıklı kalmak için verilen emek, hastalığın tedavisinden çok daha kolaydır.Miras için beklenen sonuç, birilerine iyiliğin dokunabilmesidir.İyilik bulaşıcıdır.Miras'ı en iyi anlatan bir okuyucu yorumu:"Beni büyük..

Kemâl Özer Hurma Risâlesi’nde okuru sağlıklı beslenmeye, şifa bulmaya, ‘hurma’ yemeye davet ediyor!Mucize meyve ‘hurma’yı A’dan Z’ye tanıtan Özer, hurmanın zengin içeriğinden, İslam dinindeki öneminden, içinde şifa deposu hurma meyvesinin yer aldığı tariflerden, hangi zararlı besinlere alternatif ol..

Diyetisyen Dr. Funda Şensoy’un danışmanlığında sağlıklı beslenmenin, kilo vermenin hızlı ve kolay yolları…Büyük ilgi gören Her Yönüyle dizimizden yeni bir kitap daha! Her Yönüyle Diyet.Fazla kilolarınızla bir daha görüşmemek üzere vedalaşacaksınız! Artık sonuç alamadığınız hızlandırılmış moda diyetl..

Kendinizle barışmaya hazır mısınız?Yaşlanma hiç kuşkusuz önu¨ne geçilemeyen bir döngu¨.Fakat bunun doğal bir hızı, temposu var.Aşırı dengesiz beslenme, yaşlanmanın temposunu ve hızını artırır, kişiyi vaktinden önce yaşlandırır.Kimse vu¨cudunu ve sağlığını ihmal etmemeli.Hele ki moda, sinema, reklam ..

Ehl-i Beyt imamlari -Allah'in selami üzerlerine olsun- ruhun tedavisi ile oldugu kadar bedenin tedavisi ile de ilgili idiler. Onlarin bedenî sagliga olan bakislari, ruh sagligina olan bakislari gibiydi. Hem bedenin hem de ruhun hekimi idiler ve inananlar ruhsal hastaliklarinda oldugu gibi, fiziksel ..

Zor ve az rastlanır olan bilginin bu dalında çokfazla kitap mevcut değil. Yazar bu çalışması ile teoloji, mistisizm İslam bilimler gibi konulardaki engin bilgisini ortaya koymaktadır. Değişik konuları ayrı ayrı ele alan yazar, daha sonra bunları karşılaştırıp koordine ederek konuyu tek bir temele, t..

Bu kitap hastalik belirtileri yerine, saglikli olmanin önemini vurguluyor. Çocuklarinizi hastaliktan korumaniz ve hastalanmasi durumunda hizli ve güvenli hareket etmeniz için size yol gösteriyor. Dogumdan 12 yasina kadar çocuklari ilgilendiren her konuyu bulabileceginiz genis kapsamli bir basvu..

“Bu kitap diyet yapmakla ilgili başka bir kitap daha değil. Yiyeceklerle kişinin zihni, bedeni ve ruhu arasındaki ilişkiyi geliştirecek, basit ve on adımlı bir yaklaşım! Sezgisel Yeme, hayatın niceliğini ve niteliğini daha iyi hâle getirmek için psikolojik ve fiziksel sağlığı en üst düzeye taşıyacak..

Evlilik insan hayatina iliskin en önemli kurumudur... Mutlu ve uyumlu bir evlilik, insanin ruh ve beden sagligi içinde çok önemlidir. Bu kitapta mutlu evlilik için eslere düsen görevleri okuyacaksiniz.. Öncelikle sevgi nedir, onu ögrenecek, cinsellikle sevginin farkini, es seçiminde basarili olmak i..

Farkinda olarak ya da çogunlukla olmayarak çocukluktan itibaren bes duyu ile çevreden edinilentüm bilgiler beyin veri tabanina kaydedilir.Kayitlama esnasinda veri tabani bilgilerine duygular da esgüdümlü olarak eklenir. Kendi hâlinebirakilan beyin, otomasyon hâlinde kiyaslayarak çalisir.Yasadigimiz ..

Bu kitap size degisiklige, daha uygar, etik ve daha saglikli bir beslenmeye davet ediyor. Hayvansal ürünlerle beslenmek yalniz kalp damar hastaliklari ve kanseri degil, baska pek çok hastaligi da tetikler. Buna karsilik vegan beslenme, yasi ve cinsiyeti ne olursa olsun, herkesin sagligini olumlu etk..

"Uzun ve Saglikli" Yasamin Sirlari!Dr. Murat Kinikoglu'nun, beslenme konusunda yapilmis yüzlerce bilimsel çalismanin isiginda ve 33 yillik meslek hayatinda elde ettigi tecrübelerle hazirladigi Kinikoglu Diyeti / Saglik Için Yemek kitabi, saglikli ve uzun bir ömür yasamak isteyenlerin basucu kitabi o..

Yasam kalitesini düsüren, kronik bir hal aldiginda insani canindan bezdiren agri, vücudumuzda bir seylerin yolunda gitmedigini haber vermesi açisindan önemlidir. Her agrinin bir nedeni vardir. Fiziksel bir rahatsizliktan kaynaklanabilecegi gibi asiri stres, gerginlik, evham gibi psikolojik rahatsizl..

Duru ve isiltili bir cilt, yalnizca zindeligin göstergesi olmakla kalmaz, insanin kendini iyi ve güzel hissetmemizi de saglar. Yasa ve yasam tarzina bagli olarak yapisi sürekli degisen cildin bebeklikten yasliliga geçirdigi süreçleri, yaygin cilt sorunlarini ve tedavi yöntemlerini anlatan Cilt Sorun..

Günümüzde yoga bedensel saglik, psikolojik denge ve ruhsal gelisimi bir arada saglayan bir ögreti olarak kabul görmekte ve etki alanini giderek genisletmektedir. Bu dogrultuda yogaya yeni baslayanlar için uygulamaya yönelik olarak tasarlanan Basit Yoga Teknikleri yoga duruslarini açiklamakta ve bu d..

Sagligimizi korumada saglikli bir beslenmenin rolü çoktandir bilinmektedir ancak son zamanlardaki arastirmalar, enfeksiyonlara karsi mücadelede çok az miktarlarda alinan bazi vitamin ve minerallerin oynadigi rol üzerinde durmaktadir. Bu dogrultuda Saglikli Yasam Için Vitaminler ve Mineraller, saglik..

Türkiye’nin ilk tüp bebek merkezi olan 9 Eylül ÜYTE ‘nin baskani olan Prof. Dr. Bülent Gülekli ile yapilmis bir söylesi. Merak edilen, bilinmesi gereken tüm temeller ele aliniyor. Ürün Adı: 99 Sayfada Tüp BebekÜrün Kodu: 9789754588378Yazar: Bülent GülekliBasım Yılı: 2010Kapak Türü: Karton KapakSayf..

Prof. Canan Karatay bu kez gerçek tıbbın yeni şifreleriyle karşınızda! Yine iddialı, yine kendinden emin. Köhnemiş yanlış bilgileri düzeltiyor, ufku genişletiyor, sağlığa getirdiği Karatay bakış açısını pekiştiriyor. Mutluluk ve şifa için en kestirme yolu gösteriyor. Hepimizi iyileştiriyor! Karatay,..

"Güzel ve sağlıklı cilt aslında tüm vücut sağlığımızın yansıması ile birlikte, duygusal durumumuzun da bir yansımasıdır. İnsanın kendine dışarıdan bakması, içerden bakması, mental duygu durumunu iyi hissetmesi bir ritüel felsefesi olarak algılanmalıdır. Bu kitabımda bütünsel güzelliği, doğal bakımla..

Beyninizi doğru beslediğinizde alacağınız sonuçlar sizi de şaşırtacak!Nöroloji Uzmanı Dr. Banu Taşçı Fresko, yılların hekimlik tecrübesiyle kronik ağrılar, özellikle migren ve fibromiyaljide hayatınızın dizginlerini nasıl yeniden ele alacağınızın ipuçlarını veriyor.Bilimsel kanıtlara dayanarak besle..

Diyet sürecinde veya sonrasında en büyük zaafımız tatlılar ve atıştırmalıklar! Nedense, kiloları tekrar geri getiren veya kilo vermeyi engelleyen de yine onlar.Peki, hem kilo vererek hem de verdiğimiz kiloları koruyarak, suçluluk duygusu yaşamadan ağız tadı ile tatlı yemek mümkün değil mi?Elinizdeki..

91 günlük Anti-Diyabet Yaşam Programı ileTip 2 diyabetten kurtul, insülin direncini yen ve kilo ver!Çok satanlar listesinden inmeyen İlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi ve Mutluluk Kürleri kitaplarının yazarı Dr. Ümit Aktaş'tan diyabete ve fazla kilolara elveda demek isteyen herkese hedi..

Özlem Hanım; ayurveda, tohum terapi, EFT gibi farklı disiplinleri birleştirerek oluşturduğu yöntemleri danışanları ile buluştururken, onları bütünsel olarak ele alıyor. Holistik sağlık koçu olarak, kitabında yer verdiği nefes egzersizleri, kolayca uygulanan teknikler ve tariflerle hızla kilo verirke..

Kadinlik” cinsellikle baslar, dogurmakla tamamlanir. Dogurma olmazsa “kadinlik” yarim kalir. Bu ise sadece birlikteligi degil, kadin için hayatin anlamini da tehlikeye sokar.“En uzun arkadaslik ‘hayat arkadasligi’, en kisa arkadaslik ‘yatak arkadasligi’dir.” Ürün Adı: Genç Psikolojisinde Sevgi ve..

Sağlık olsun deyip geçmeyin… Gerçek olan şudur ki: her şeyin başı sağlık…O en büyük servet… Kanuni ne diyor: “Olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi”… Bazı şeyler vardır ki, onun değerini anlamak için onu kaybetmek gerekir. İşte sağlıkta öyle bir şey… Önemli olan onu kaybetmeden dolu dolu, doya..

Sağlığınızın ve zindeliğinizin önündeki en büyük engellerden biri nadiren tanımlanan kronik fazla solunumdur. Metabolik ihtiyacımızdan fazla havayı solumak, kaygı bozukluğu, astım, yorgunluk, uykusuzluk, kalp sorunları ve obezite gibi pek çok soruna sebep olur.Peki, doğru ve yeterli solunum nasıl ol..

Maşallah ameliyathanelerimiz harıl harıl çalışıyor, biz cerrahlar kan görmezsek çıldırıyoruz! Yirmi dört saat seri ameliyatlar yapmak, performansımızı-puanımızı arttırmak, fırsat buldukça da bıçağımızı, bisturimizi daha da keskinleştirmek için bileylemekle meşgulüz...Polikliniklerdeki hekimlerimiz, ..

Kitabımıza ad olan, “Ah Bu Doktorlar!”, daha önce aynı isimle yayımlanan ve her zaman gurur duyduğum mesleğim olan “Tıp Doktorluğunu ironik olarak eleştiren bir makalemin, ileri derecede menfi-müspet anlamda tepki alması sebebi ile tercih edilmiştir.Aslında, hekimlik mesleğimin dışında, paramedical ..

Alerji Hakkında Gizli Kalmış, Şaşırtıcı Gerçekleri Keşfedin Ve Etkili Yöntemlerle Üstesinden GelinDünya 50 yıl önce böyle bir yer değildi. Değişen hayat, alerji salgınını da beraberinde getirdi. Bugün geleneksel tıp sadece semptomları baskılamaktan öteye gidemiyor ve bizi tedavi etmeyen ilaçlara bağ..

“Erdemli tabip, erdemlerinden birini kazanip, digerlerini kazanmamazlik etmemelidir. Zire erdemlerin hepsi dogru bir çizgi üzerinde dizilmis gibidir. Tip tahsil etmek isteyenin, evvela zaruri olarak felsefe ögrenmesi, sonra da tecrübe kazanarak bilgi ve becerilerini artirmasi ve nihayet filozof olma..

İnsanın Sekiz Yeteneği’nde, dünyaca ünlü Kundalini-Yoga ustası Gurmukh, gerçek anlamda beden, zihin ve ruh sağlığını kazanmamızı sağlayan kadim yöntemleri açıklamaktadır. Otuz yıllık Kundalini-Yoga öğretmenliği boyunca, öğretmenlerden yazarlara ve Cindy Crawford, Courtney Love, Madonna gibi pop yıld..

Koronavirüs, yaşadığımız hayatları kökünden sarstı. Hayatla ilgili beklentilerimiz, yaşam tarzımız, iş alışkanlıklarımız tamamen değişti. Hepimizi korkuyla evlerimize hapsetti. Neredeyse başka bir şeyden konuşmaz olduk…Oysa dünyamızda her zaman virüsler vardı. İnsanlık tarihi virüs salgınlarıyla dol..

Eczacı Sinem Us doğanın bilgeliğinin izini sürdüğü Şifacının Üç Yolu kitabında Bach Çiçek Terapisi ile duygularımızı dengelemeyi, ihtiyaç duyulduğunda duygusal dünyamızı tedavi etmeyi, bitkilerin ruhu olan uçucu yağların titreşimsel ve fiziksel bedenimizdeki iyileştirici gücünü, doğru nefes teknikle..