Sağlık-Tıp

SAĞLIKLI BİR YAŞAM, BİLİNÇLİ SEÇİMLERLE BAŞLARSağlık, sahip olduğumuz en büyük servettir ve onu korumak bizim elimizdedir..Hangi çay, hangi süt, hangi kahve?.Gençliğin sırrı glutatyon mu?.Mide, bağırsak ve karaciğer hastalıkları nasıl başlar?.Gençlerde kolon kanseri neden sık görülmeye başladı?.Sağl..

Kalp damar hastalıklarını önlemek için sağlıklı yaşam tarzına geçin!“Prof. Bozbaş kitabında yalnız kolesterolle ilgili bilgi vermekle yetinmiyor. Çağımızın en öldürücü hastalığı olan kalp krizinden nasıl korunabiliriz sorusuna bilimsel verilere dayanarak ayrıntılı bir cevap veriyor.Bu hastalıktan ya..

İşaret ve semptomlar HRT’yi yeniden değerlendirmek Bütüncül tedaviler İş yerinde başa çıkma yolları Tüm aile fertleri için tavsiyeler Menopoz tamamen doğal ve normal bir yaşam olayı ancak ne yazık ki menopozla en iyi şekilde nasıl başa çıkılacağı konusunda bilgi eksikliği var. Son kanıtlara ve kendi..

GIDA:İYİ DE NE YEMELİYİM?Yulaf lapası yemenin güne başlamanın sağlıklı bir yolu olmadığını, süt içmenin kemikleri güçlendirmediğini ve yumurtanın korkulacak bir yanı olmadığını biliyor muydunuz?Sağlık konusunda en bilinçli olanlarımız bile kilo vermek, zinde kalmak ve daha iyi hissetmek için nasıl b..

Bütün doğal taşlar hayatınıza dengeyi, huzuru ve pozitif tecrübeleri çekmenize yardımcı olacak titreşimler yayar ve insanoğlu doğal taşların holistik şifa verici özelliklerinden binlerce yıldır faydalanmaktadır. Bu küçük rehber, bir bütün olarak zihin-beden-ruh uyumunu yakalamanızı sağlamak üzere ta..

Beyninizi Güçlendirin,Hafıza Kaybına Son Verin VeUnutkanlığı Geçmişte Bırakın Amen Klinikleri’nde Uygulanan Resmî Program Beyninizin geçmişi kaderiniz değildir. Beyin sisinden muzdaripseniz ya da unutkanlık sorununuz varsa, hayatınızın geri kalanını bu sorunlarla yaşamaya mahkûm değilsiniz! Daniel A..

CİNSELLİKLE İLGİLİ BİR BİLGİ HAZİNESİ…Tantra öğretilerinin sırlarını en ince detaylarına kadar ilk defa bu kitapta sunuyorum. Elli yıla yakın süredir Almanya, Amerika ve Türkiye gibi farklı kültürlerde gördüğüm binlerce kişinin cinsel sorunlarını çözerken kazandığım klinik deneyimleri Tantra öğretis..

CİNSEL ENERJİ, YAŞAM ENERJİSİDİR…Tantra’da cinselliğin yüceltilmesinin nedeni cinsel enerjidir. Cinsel enerji, yaşam enerjisidir. Cinselliği bilmek, yaşamı bilmektir. Bu yüzden cinsellik insana güç katar, yaşam sevinci verir ve gençleştirir. Bu öğreti geniş anlamda ezoterik öğeler taşır ve yaşamın d..

LONGEVİTY SEKS NEDİR?Longevity, “uzun ve sağlıklı yaşam”, “uzun ve sağlıklı ömür” demektir; sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam, yaşam süresi boyunca sağlık, yaşam kalitesi, fiziksel ve fonksiyonel yeteneklerin korunması gibi unsurları içerir. Longevity seks, “uzun ömürlü seks”, “uzun ömürlü cinsel y..

Tanınmış sinirbilimci Rachel Herz, Yediklerimizi Neden Yiyoruz? kitabında yeme alışkanlıklarımızı etkileyen duyusal, psikolojik, sinirbilimsel ve fizyolojik faktörleri inceliyor. Akademik çalışmaları sohbet eder gibi anlatması sebebiyle okurları tarafından övülen Herz, yemeyi etkileyen şaşırtıcı ger..

Altı yıl önce Doktor Michael Mosley, Hızlı 5:2 Diyeti’yle sağlık alanında bir devrim yarattı ve tüm dünyaya aralıklı orucun muhteşem gücünü anlatmaya başladı. Son dönemde yapılan birçok bilimsel araştırmayı, deneylerin sonuçlarını ve kendi deneyimlerini bir araya getiren Mosley, Aralıklı Oruçta Yeni..

Hamilelik sürecinde ideal kilo ne olmalı? Gebelik sürecinde neler tüketilmeli? Hamilelik sürecinde mide bulantıları nasıl önlenir? Gebelik sürecinde alınması gereken takviye besinler ve ek gıdalar nelerdir? Doğumu kolaylaştıran mucizevi meyve hangisidir? Formda olmak ve formda kalmak için nasıl bir ..

Dükkânların vitrinleri veya evlerin ön bahçeleri her zaman güzel, düzenli ve çekicigörünür. Gerçek düzeni ise dükkânın içinde veya evin arka bahçesinde görürsünüz. Doç. Dr. Cüneyt Konuralp, hakikati göstermek için okuru arka bahçeye davet ediyor.Bilim, varlığını gösteremediği veya gösterdiği halde ö..

RUH SAĞLIĞINA VE PSİKOTERAPİYE YENİLİKÇİ VE BÜTÜNCÜL BİR YAKLAŞIM: “METAPSİKOTERAPİ”MetaPsikoterapi adlı bu eserin Türkiye’nin sosyal ve kültürel dinamiklerini derinlemesine anlayan, halkın lisanını, ninnilerini, çocuk yetiştirme yöntemlerini, geleneklerini bilen ve uzun yıllardır psikoterapi alanın..

Hamilelik ve Doğum Yolculuğunuzda Harika Bir RehberKadın yaşamı için anne olmaya çabalamak, anne olmayı istemek aslında gerçekten mucizevi bir sürece tanık olmak ve eşsiz bir deneyimin ve harika bir yolculuğun bir parçası olmak anlamına geliyor. Ancak her kadın bu süreci kendi içinde farklı yaşıyor ..

O, on üç yıldır hayatımızın bir parçası. ‘Bana bir kaldıraç verin dünyayı yerindenoynatayım’ misali, on üç yıldır kapitalizmin güdümündeki tıbbın, ilaç ve gıdaendüstrisinin yozlaştırdığı, deforme ettiği anlayışla savaşıyor. On üç yıldır, yanlışbilgilerle zehirlenenlere Panzehir oluyor.On üç yıldır T..

Sorun sizde değil, yediklerinizde...Lezzet ve kıvam artırıcılar, modifiye nişastalar, hidrolize proteinler, guar zamkı, emülgatörler... İnsanlık bir “yeni gıda çağı”na girdi. Tarihte ilk kez aldığımız kalorilerin büyük kısmı yeni bir kaynaktan geliyor: ultra işlenmiş gıdalardan.Aklınıza hemen abur c..

Aşerme Krizlerinin Üstesinden GelinYağ Hücrelerinizi Yeniden EğitinKilolarınıza Son Kez Veda Edin Harvard Tıp Fakültesi’nin alanında öncü uzmanı ve Time dergisinin ifadesiyle “obezite savaşçısı” Dr. David Ludwig hücrelerinizi yeniden eğitmeniz ve sağlığınızı bir ömür geri kazanmanız için hazırladığı..

Dr. Mark Hyman’dan, kilo vermede ve genel sağlık durumunu iyileştirmede yağların önemini ortaya koyan ve son bilimsel gelişmelere dayanan devrimsel bir beslenme programı…Bize onlarca yıl boyunca söylenen tek bir şey vardı: Tükettiğimiz yağlar vücudumuzda yağa dönüşüp kilo alımına, kalp hastalığına, ..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Hastalık ya da sayrılık, beden veya zihinde meydana gelen, rahatsızlık, dert ve görev bozukluğuna yol açan belirli bir anormal duruma verilen isimdir. Kimileyin terim yaralanma, sakatlık, sendrom, semptom ve normal yapı ve fonksiyonun anormal çeşitlerini kapsayacak biçimde, geniş bir anlamda kullanı..

Literatürde hemisferik asimetri ile ilgili yeterince araştırma olmasına rağmen, spor ve lateralizasyon, denge ve lateralizasyon gibi konularda fazla bir çalışma bulunmamaktadır. Yapılan bazı çalışmalarla sporculardaki hemisferik farklılıkların, lateralizasyon düzeylerinin ve denge bileşenlerinin per..

Yeşil çayla kilo vermek, detoks efsanesi, alkali beslenme, etteki hormonlar, plastikten sızan maddeler, tarım ilaçlarıyla ilgili kaygılarGünde Bir Elma, Beslenme uzmanı Dr. Joe Schwarcz’ın yediğimiz yiyecekleri ilgilendiren pek çok konuyu açıklığa kavuşturduğu harikulade bir araştırma kitabı.Dört bö..

5 gün içinde vücudunuzdan 9-10 tane 250 gramlik margarini attiginizi düsünün, ne güzel olur degil mi? Iste detoks diyetlerimle bunu yapacaksiniz. Aç kalmadan, sinir harbine girmeden hatta çogu zaman "biz çok yiyoruz, ögünler çok fazla, nasil kilo verecegiz" panigine kapilarak artik veremem diye düsü..

Yönetimde teori ile uygulama arasında geçişi sağlamada sıklıkla kullanılan yöntemlerden biri de vaka (örnek olay) tartışmalarıdır. Bugün yöneticilik eğitiminde geniş ölçüde kullanılan örnek olay yöntemi, yönetimdeki gelişmeye uygun olarak gerek kapsadıkları konular gerekse kullanılış alanları itibar..

Günümüzde yoga sutra metinlerinde kelimelerin ve cümlelerin derin anlamlarına açılmak; ancak o derin anlamlara yüreğini açmış, kendini adamış, kadim bilginin özüne ulaşıp, onu anlaşılabilir bir şekilde aktarabilen kişilerle mümkün!..Yoga, sizin yolunuzsa; sutralar, sizi yolunuzda daha derin bilgiye ..

Yaşlanma karşıtlığı ve kontrol kültürü Batı toplumlarını tamamen etkisi altına almış durumda. Kaçınılmazı kontrol etmeye çabalıyor, kontrol edemeyeceklerimize endişeleniyoruz. Bedenimizin ve hatta ölümümüzün kontrolümüzde olduğuna inanıyoruz. Oysa en yeni bilimsel bulgular bedenimizin mikroskobik bi..

“Diyet bisiklet kullanmak gibidir. Bisikletin üzerindeyken pedallara bakarsaniz düsersiniz. Ileriye bakacak ve pedallari çevireceksiniz.” Oldugumuzdan daha genç görünebilir miyiz?Diyetler ne zaman ise yarar ne zaman yaramaz?Yakinlarimizin diyetimizi bozmasini nasil engelleyecegiz? Motivasyon kaybetm..