Sağlık-Tıp

Yeni anneler, yani özellikle emziren anneler için saglikli bir vücuttan daha önemli bir sey yoktur. Anneligin ilk dönemlerindeki o tatli kaos süresince beslenme, gerektigi kadar düzenli ve yeterli olmayabilir. Geceleri kalkip yemek aramak, yiyeceklerin neredeyse hepsini bilinçsizce tüketmek ya da n..

Köyünde şalvarı, ofiste takım elbisesiyle hepimizin kalbini kazandı. Türkiye onugüçlü ve etkili diyet reçeteleriyle tanıdı ama aynı zamanda doğallığını, içtenliğinisevdi ve ille de nenesini.Yoksul bir köyde doğup büyüdü. Çocuk haliyle yevmiyeye gitti, tarlada tütün kırdı,zeytin topladı, çapa yaptı, ..

Ars longa vita brevis… Sanat uzun, hayat kısa… Hipokrat, özdeyişlerini içeren eserine bu sözle başlar; tıp sanatının uzun ve zahmetli bir öğrenim süresi gerektirdiğini, tüm bir yaşamın bile bu sanatı öğrenmek için yetmeyeceğini vurgular. Hipokrat’ın sözünü kendine kılavuz edinen ve doğru doktorluğun..

“Doç. Dr. Gülsen Meral, Epigenetiğe mükemmel bir giriş yapmakta ve konuyu önemli referanslarla güncel hale getirmektedir. Bu kitap herkesin, Epigenetiği ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olma potansiyelini fark etmesi açısından önemli ipuçları sunmaktadır.”Mustafa CamgözEmeritus Profesor, Imperial Coll..

İbn Sînâ reçeteleri ile nefesini iyileştir: Bir Nefes Sıhhatİbn Sînâ’nın sağlık anlayışını günümüze taşıyan İbn Sînâ’dan Bir Nefes Sıhhat, sağlıklı yaşamın kadim sırlarını okuyucu ile buluşturuyor. Geleneksel tedavi uzmanı Nuray Karpuzcu, İbn Sînâ’nın nefes ve solunum sağlığı üzerindeki reçetelerini..

Daha Net Düşünme, Daha Derin İlişkiler ve Kalıcı Mutluluk İçin Zihninize Detoks YapınBeynimizi yeniden yapılandıran ve sağlığımıza zarar veren modern kültüre on günlük bir plan ve kırk lezzetli tarif içeren doktor onaylı bu pratik programla karşı koyun!Çağdaş yaşam bize sayısız fırsat vermekle kalmı..

“Homeopati, hiçbir dezavantajı olmayan, sadece kazanımları olan nadir tıp uzmanlıklarından biridir.” YEHUDI MENUHINÇocuklar İçin Homeopati, konuya kısa bir giriş ve bazı basit tanımların hemen sonrasında..

İnsan vücudu, içinde koskoca bir evreni barındırıyor. Milyarca hücre, pek çok organ, sinir ağları ve bizim faydamız için harıl harıl çalışan gizli kahramanlar, dost bakterilerimiz… Günümüzde bilinen adıyla bağırsağın, ikinci beynimizin mucizevi emektarları “Görünmez Ordu” bakteriler…Oysa biz yüzyıll..

Her yeni gün, bedeninizi ve ruhunuzu daha sağlıklı kılmak için eşsiz bir fırsattır. “Fiziksel ve Psikolojik Sağlık İçin Diyet Günlüğü” adlı bu çalışma, sizleri her günün getirdiği güzellikleri keşfetmeye ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeye davet ediyor. Günlük hayatın karmaşasında kaybolmadan,..

Sağlık-ilmihâl ilişkisi hakkında günlük bilgi ihtiyacını karşılamak amacıyla kaleme alınan bu eser, bir el kitabı olmasının yanı sıra Müslüman-sağlık ilişkisinin taşıması gereken ağırlık ve istikameti de okuruna aktarmayı hedeflemektedir. Kitap çok sayıda tıbbî ve ilmî kaynağın süzgecinden geçiriler..

“Amerika’nın Doktoru” ismiyle anılan ve özellikle pandemi döneminde kahramanlaştırılan Anthony Fauci’nin ve ilaç şirketlerinin gerçek yüzü… ABD Sağlık Bakanı adayı Robert F. Kennedy Jr., yıllardır süregelen sağlık skandallarını mercek altına alıyor.Yazar, Amerika’nın sağlık sisteminde mutlak güç sah..

Hamilelik süreci kadının kendi vücudunda kendisi ve bebek arasında yaşanan bir süreçtir. Bir yıldan az bir süre içerisin de kadın, fizyolojik anlamda müthiş hızlı bir şekilde değişime uğrar ve tüm duygularıyla da bu süreci yaşar. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kağan Kocatepe, bu kitapta gebe..

Depresyondayım demek yerine, Kendimi karamsar, çaresiz, üzgün, isteksiz ve yalnız hissediyorum diyebilirsiniz.Panik atağım var demek yerine, Zaman zaman kaza geçirmekten, ölmekten korkuyorum diyebilirsiniz.Sosyal fobim var demek yerine, İnsanlar beni yargılayacaklar, beğenmeyecekler diye korkuyorum..

Ürün Adı: Aromaterapi AtlasıÜrün Kodu: 9786259791807Yazar: Metin KımıldarBasım Yılı: 2024Kapak Türü: CiltliSayfa Sayısı: 551Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:..

Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi?Saniyeleri kim sayıyor?Sosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz?Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur?Uyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz?Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etki..

Son çalışmalar, insan ömrünün düşündüğümüzden çok daha uzun olabileceğini, genetik kodlamalarla hücre ömrünün 120-140 yaşlarına kadar uzatılabildiğini gösteriyor. Peki, neden hayata daha erken veda ediyoruz? Üstelik vücudumuz her türlü riske ve koşula karşı kendi düzenini kurmuş, her şeyle baş edebi..

Ürün Adı: Metabolik Kişilik ve İş DünyasıÜrün Kodu: 9786258028683Yazar: Prof. Dr. Ceyhun DizdarerBasım Yılı: 2024Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 160Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:..

Ürün Adı: Metabolik FitnessÜrün Kodu: 9786258028676Yazar: Prof. Dr. Ceyhun DizdarerBasım Yılı: 2024Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 160Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:..

BİRİSİNE AŞIK OLDUĞUMUZDA ONU HERŞEYİ İLE KABUL EDEBİLECEĞİMİZİ DÜŞÜNÜYORUZ. ANCAK EVLİLİKLERİN ÜÇTE BİRİ İLK BEŞ YIL İÇİNDE AYRILMA İLE SONLANIYOR. SEVGİ, SAYGI HERŞEYE YETMEYEBİLİYOR. BİRLİKTE YAŞAYAN İKİ KİŞİNİN SADECE SOSYAL, KÜLTÜREL UYUMU DEĞİL, BEDENSEL, ZİHİNSEL VE RUHSAL UYUMU DA GEREKLİ. K..

Her gün kızartma yiyorsanız haftada bire indirin. Haftada bir yiyorsanız ayda bire indirmeye çalışın. Hiç kızartma yemiyorsanız zaten mutluluğa doğru yol alıyorsunuz demektir!Harvardlı psikiyatrist Uma Naidoo üniversite sırasında, derslerin yoğunluğundan ve stresinden uzaklaşabilmek için yemek yapma..

Sağlıklı ve Uzun Bir Ömür içinVücudun pH Dengesini Koruma RehberiHer sene yeni bir diyet önerisiyle karşılaşıyoruz. Pek çoğumuz her pazartesi bu diyetlerden birine başlıyor ancak çoğunlukla bir kısır döngünün içerisinde sıkışıyoruz. Üstelik tüm o kalori açıklarına rağmen kilo veremediğimiz gibi, mod..

Sonsuz sağlık ve gençlik peşindeysenizbu kitap size yol gösterecek.Karnımız tok… Ama hu¨crelerimiz aç… Hu¨crelerimizi besleyemiyoruz.Üstelik yediklerimizin çoğu; görüntüleri güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil! Öyle ki bir öğu¨nde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tu¨ketip yine de hu..

İçinizde saklı duran bir hazine var… Farkında mısınız? Ruhunuzun katmanlarında, bedeninizin derinliklerinde saklı duran ilahi bir enerji... Yüzyıllardır bilinen ve evrenin bizlere sunduğu en saf şifa kaynağı: Biyoenerji. Birsen Bıçakçı, biyoenerji uzmanı ve fizyoterapist olarak yılların birikimiyle,..

Yazar Esin Keleş, okurlarıyla buluşturduğu nefes kesici polisiye gerilim romanı Ezzalal: Kod 02 ile gizemin ve tehlikenin karanlık köşelerine iniyor. Genç ve cesur gazeteci Ebru Aydın, karanlık bir gece vakti sanayi sitesinde ölü bulunur. Her şey intihar gibi görünse de, kafasına sıkılan iki kurşun,..

Onkojenik virüsler, hücre büyüme ve bölünme süreçlerini düzenleyen genlerde anormal değişikliklere neden olmakta ve normal hücresel işlevlerin kontrolsüz bir şekilde bozulmasıyla kansere yol açmaktadırlar. Bu virüsleri tanımak; yapılarını ve onkogenez mekanizmalarını anlamak, kanserle mücadelede yen..

Yaşlılık, hayatın bir döneminde bilgelik ve deneyimle dolu bir yolculuktur. Ancak bu dönemde sağlıklı bir yaşam sürmek, yaşam kalitemizi artırmak için doğru bilgiye ve sağlıklı alışkanlıklara dayalı bir yaşam tarzını benimsemek oldukça önemlidir. Bu noktada beslenme, sağlıklı yaşlanmanın temel taşla..

Sadece besinler değildir bizi besleyen. Hissettiklerimiz, yaşadıklarımızdır. Güldüklerimiz, ağladıklarımız, bazen içimize attıklarımız, keşkelerimiz, iyikilerimizdir bizi besleyen, bizi biz yapan.Ben Diyetisten Ece Erdoğan.Yaşadığın anın, içinde bulunduğun bedenin, sağlığının, sevdiklerinin ve hatır..

“Sağlığınız için ne yemeniz gerektiğine dair herkes gibi sizin de kafanız karışıyor mu? Bilime dayalı bilgi istiyorsunuz ancak neye inanacağınızı bilemiyor musunuz? Beslenme uzmanları sürekli fikir değiştiriyor gibi mi hissediyorsunuz siz de? Şayet öyleyse yalnız değilsiniz ve beni bu kitabı yazmaya..

Ekonomik ve ruh sağlığı birbiriyle ilişkili kavramlardır. Ekonomik koşulların ruh sağlığının korunmasında ve ruhsal bozukluklar üzerindeki etkisi büyüktür. Bu nedenle ruh sağlığının korunması konusunda ekonomi politikalarının geliştirilmesi önem taşımaktadır. Ruh sağlığı politikalarında maliyet fayd..

“Birisi size ‘iyodofobi, insanlara, dünyada şu ana kadar çıkmış savaşlardan daha fazla zarar veriyor’ derse ne düşünürsünüz? Çoğunuzun buna gülüp geçme ihtimali yüksek. Ama bu kitabı okuduğunuzda bu cümlenin doğruluğunu savunan biri olma ihtimaliniz çok daha yüksek olacaktır.” İyotun hayatımızdan çı..

Bir doktor olarak hastalarımın sağlığını önemsiyor, onların yaşam tarzlarını düzeltirkenen fazla ihtiyaç duydukları gıda takviyelerini ‘reçete’ ediyorum. ‘Reçete’ kelimesiniözellikle kullanıyorum çünkü bir doktorun önerdiği her takviye veya tavsiye aslındabir ilaçtır. Reçeteye giren ve hastamın kull..

Uyku sadece gözlerimizi kapatarak geçirdiğimiz bir süreç değil, vücudumuzun fiziksel vezihinsel yenilenmesi için kritik bir zaman dilimidir. Uyku metabolizması ise vücudun doğalbiyolojik saati olarak bilinen sirkadiyen ritim tarafından yönetilen karmaşık bir süreçtir.Sirkadiyen ritim, uyku-uyanıklık..

Hayat bazen beklenmedik zorluklar çıkarır insanın önüne. Her şeyin normal seyrinde ilerlediğini sandığınız bir anda beklenmedik bir yavaşlama, küçük bir titreme, ardından gelen zorlayıcı belirtiler ve nihayetinde konulan teşhis: Parkinson. Bu kitap, bir Parkinson hastasının ve ailesinin bu zorlu yol..

Pirinçteki arsenik en etkili nasıl arındırılır? Keke, kurabiyeye bal koyup pişirmek sağlıklı mı? Pişmiş yemekler buzlukta ne kadar süre saklanabilir? Patates kızartması yapmanın en masum yolu nedir? Fırınınızı doğru şekilde kullanıyor musunuz? Besin değerini korumak için baklagilleri nasıl pişirmek ..

Günümüzde sağlık sektörü, hızla gelişen bilişim ve teknolojik yeniliklerden büyük ölçüde etkilenmektedir. Bilgi teknolojilerinin sağlık yönetiminde etkin kullanımı, hem hasta bakımının kalitesini artırmakta hem de sağlık hizmetlerinin verimliliğini önemli ölçüde geliştirmektedir. Bu kitap, sağlık yö..

EFT TAPPING İLE DUYGUSAL YÜKLERDEN ÖZGÜRLEŞİP BÜTÜNSEL ŞİFA SAĞLAYIN!EFT (Duygusal Özgürlük Teknikleri), kanserle gelen duygusal, zihinsel ve fiziksel güçlükleri hafifleten, kişinin kendi kendine uygulayacağı bir yöntemdir. EFT, tanıdan tedaviye hatta verilecek kararlara kadar kanser sürecinde deste..