Sağlık-Tıp

Gıdaların zamanla insan organizmasında tıbbi etkiler gösterebileceği yönündeki yaklaşımı, Hipokrat’ın “Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun” sözlerinde de görmek mümkündür. Bununla birlikte, içinde bulunduğumuz bu zamanda çevresel kirlenmenin artması, tarımsal üretimde kullanılan zararlı tarı..

İçinizdeki Yaratıcı Gücü UyandırınAora Metodu, Dr. Luc Bodin’in EFT, Ho’oponopono, akupunktur gibi tekniklerden beslenerek yarattığı, uygulayan kişinin çektiği fiziksel ve ruhsal acılardan, ağrılardan ve sıkıntılardan anında kurtulmasını sağlayan bir yöntemdir. Üstelik kişi bunu bir uzmandan yardım ..

CİSEF TERMİNOLOJİSİ: “ORGAZMN 4 TÜRÜ”“Seks” coşkulu bir nehirdir, bu nehrin şelalesinden düşmek ise “orgazm”dır. Bir nehri yenemezsiniz, akıntısına ve coşkusuna teslim olmalısınız, onun gücünü kendi gücünüz gibi kullanmalısınız yani kontrolünüzü bırakarak gücü kontrol edebilirsiniz, zihninizi sustur..

Kilo Vermeyi, Kan Şekerini Kontrol Altına Almayı ve Mükemmel Sağlığa Kavuşmayı Engelleyen Gizli TehlikeLUV DİYETİ™ ve 42 LEZZETLİ TARİFLETahıl Beyin’in yazarı Dr. David Perlmutter kilo vermenize, hastalıkları önlemenize ve tersine çevirmenize, ayrıca sizi risk altına soktuğunu bile bilmediğiniz yüks..

DAHA UZUN VE İYİ YAŞAMAK İÇİN TIBBI YENİDEN DEĞERLENDİRMEKGeleneksel tıbbın yaşlanmaya yaklaşımına meydan okuyan bu devrim niteliğindeki manifestoyla sağlığınızı kaybetmeden ömrünüzü uzatın. Hem daha uzun hem de daha iyi yaşamak istemez misiniz? Dr. Peter Attia bu uzun ömürlülük kılavuzunda son bili..

Yeme krizlerinden kurtulmak, yeniden enerji kazanmak ve harika hissetmek için dört haftalık bir rehber“Vücudunu anlamak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.”Prof. Tim Spector“Jessie’nin tüyoları günlük rutinime çok hoş bir ilave oldu.”Davina McCallYeme krizlerinden,..

Merhaba, Ben Disleksi.Adımı daha önce duymuş olabilirsin. Bu aralar kendimden epey söz ettiriyorum. Ama duydum ki beni yanlış anlayanlar var.Ben bir öğrenme güçlüğüyüm. “Öğrenme güçlüğü” deyince aklına zekâyla ilgili bir sınırlılık gelebilir ama ya-nılıyorsun! Zihinsel gelişim benim en güçlü olduğum..

Sağlıklı yaşamın en güçlü motiflerinden biri; doğru beslenme şeklidir. İnsanın anatomik yapısını ve psikolojik özelliklerini bir bütün kabul ederek, sağlıklı beslenmenin fit bir vücudu beraberinde getirdiğini bilimsel verilerle ortaya koyan bu eser, sadece zayıflamak değil, sağlıklı bir yaşamla form..

BİLİMSEL YÖNTEMLERLE GÜÇLÜ BİR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİHAYAL DEĞİL!“Sağlığını önemseyen, uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek isteyen herkesin bilmesi gereken ilk şey bağışıklık sisteminin nasıl çalıştığıdır.” Ayşegül ÇoruhluÇevrenizde en çok hangi hastalıkları duyuyorsunuz ya da sizin hastalıklarınız neler? ..

Kadınlar, toplumun temeli ve kökleridir. Kadının sağlığı, toplumun sağlığı demektir. Her insanın fiziksel ve hatta zihinsel sağlığı anne rahminde şekillenir. Beslenme ve yaşam tarzının yanı sıra annenin hayata bakışı bile rahimdeki bebeği veya bebeğe verilen sütü etkiler. Kadınlar, kendi sağlığına ö..

Bu sistemde ‘sağlık anormalliğin giderilmesi sayıldığı için, insanın sağlıklı olduğunu anlamasının tek yolu bir müşteri olmasıdır.’ Sağlığa ilişkin bu tarz eleştirilere kafa yormak, bizi bu kitabın hedefleri açısından kilit önemde bir dizi soruya yöneltir. Sağlık konusundaki güncel yaklaşımlar geçmi..

Hamilelik zorluklarla dolu bir süreç. Anne adayının yalnız hissettiği, her aşamasında yeni şeyler öğrendiği birdeneyim. Muteber Yılmazcan oğlu Valentino’ya hamileliğinde ve doğum sonrası ilk üç ayında tuttuğugünlükleri, kendini daha az yalnız hissetmek için yazdı.Hamileliği boyunca kafasına takılanl..

Birçok kişi hayatının bir döneminde, özellikle de bedenin değişmeye başladığı ergenlik çağında görüntüsünden memnun olmaz. Bazen ilerleyen yaşla birlikte bu sorun kendiliğinden ortadan kalkar. Bazen de kilo ve bedenin durumu en önemli sorun, hatta odaklanılan tek konu haline gelebilir. Bunun ardında..

Bedenlerimizin boyut ve bariyer olarak kendine bir sınır koymaya çalıştığı bu evrende, daha büyük ve küçük varlıklar arasında sıkışıp kaldığımız söylenebilir.Gördükleriyle ve duyduklarıyla yetinen eski dönem insanları birçok faktörü kadere yorardı. Farkındalık ve bilgimiz arttıkça, sağlığa ve uzun y..

Sağlık tesadüf değil, seçimdir!Doğu’nun binlerce yıllık bilgeliğini Batı biliminin en yeni verileriylebirleştiren Dr. Chiti Parikh, sağlığı şansa teslim etmeden ilerlemenin yollarını gösteriyor. Bilinçli Sağlık kitabında sizleri bedeninizi yeniden tanımaya, dengenizi kurmaya ve sağlığınızı bilinçli ..

Dünya çapında ünlü onkolog, kanserin mevcut durumunu ve kendisi de dâhil olmak üzere insanlar üzerindeki yıkıcı etkisini değerlendiriyor.Azra Raza çoksatan İlk Hücre kitabında hem tıbbın kanser tedavisi anlayışındaki hem de toplumumuzun kansere karşı yaklaşımındaki yanlışlar, nasıl daha iyisini yapa..

Otizm nedir? Otuz yıl önce bu soru sorulsaydı çoğu kişinin aklına göz temasından kaçınan, bazı özel yetenekleriolsa bile neredeyse sürekli bakım ve gözetime ihtiyaç duyan, davranışları tuhaf erkeklerle ilgili bir hastalık gelirdi.Ancak son yirmi otuz yılda otizmin anlaşılması konusunda çok yol alınd..

"Joseph LeDoux, duygusal deneyimlerimizi ve beynimizi anlama konusunda bizi zirveye taşıyan mükemmel bir rehber."Daniel GolemanDUYGULARIMIZ NASIL OLUŞUR?Korku, sevgi, nefret, öfke, neşe hissettiğimiz zamanlarda beynimizde neler olur? Duyguları kontrol etmek mümkün mü? Yoksa duygular mı bizi kontrol ..

Kilo Vermek, Hastaliklari Önlemek ve Kendinizi Hemen Çok Iyi Hissetmek için Ultra Saglik Programi“Dr. Hyman yine basarmis… Çigir açici, bilimsel temelli, takip etmesi kolay bir reçete. Iyilesmeye hemen baslayin!”—DR. MEHMET ÖZ“Dr. Mark Hyman’in devrimsel çalismasi hayatinizi radikal olarak degistirm..

Bin dört yüz yıl öncesinden gelen kadim bir beslenme rehberi!“Allah’ın size verdiği helal ve temiz rızıklardan yiyin ve iman etmiş olduğunuz Allah’ın yasaklarından sakının.”Kuran, Maide Suresi 88 Günümüz insanının en önemli sorunlarından biri beslenme ve diyet oldu. Dünyada 700 milyondan fazla insan..

12 Haftalık Pratik Bir ProgramlaHer Yaşta Daha İyi Bir Beyne Sahip OlunBeyninizi zayıflamaktan korumanıza yardımcı olacak yeni bilimsel gelişmelere dayanan heyecan verici bir rehber!Hayatımız boyunca beynimizi zinde tutmanın ve hiç zorlanmadan üretken olmasını sağlamanın yollarını ararız. Neyse ki d..

Gıdaların zamanla insan organizmasında tıbbi etkiler gösterebileceği yönündeki yaklaşımı, Hipokrat’ın “Besinler ilacınız, ilacınız besininiz olsun” sözlerinde de görmek mümkündür. Bununla birlikte, içinde bulunduğumuz bu zamanda çevresel kirlenmenin artması, tarımsal üretimde kullanılan zararlı tarı..

Zamanın çeşitli dönemlerinde otizm ve asperger hakkındaki bakış açıları çok farklı olsa da artık bu, çok büyük oranda değişti, farklı ve özel olduklarını, özellikle kendisi de yüksek fonksiyonlu otizmli olan Prof. Dr. Oytun Erbaş’ın anlatımlarıyla öğrendik. Bu kitapta da otizm ve aspergerin nedenler..

"Bir tıbbî gerilim romanı kadar sürükleyici, bir yaşam rehberi kadar bilgilendirici!"Günümüzün sağlık dünyası, bizi koruma iddiasıyla sunulan yeniliklerin ardında hangi oyunları gizliyor?Yaşadığımız dünyada her geçen gün, sağlık sistemimizi etkileyen yeni tehditler ve bilinçaltımızı yönlendiren mani..

Vücudu hasta eden temel neden: asitlenme Asitlenmeden kurtulmak için yenmesi gereken gidalar Hastaliklarin kaynagi olan duygusal çatismalar Kanserle degil korku ile savas protein diyetlerinin zararlari Ve iyilesmeye giden yolda bilmemiz gereken her sey Merak etme, iyi olacaksin! Hastalarin doktorlar..

New York Times çoksatan yazarı Robert H. Lustig, tu¨m kronik hastalıkların altında yatan sekiz patolojiyi açıklarken işlenmiş gıdaların son elli yılda sağlığımızı, ekonomimizi ve çevremizi nasıl mahvettiğini belgeliyor.Sağlık durumumuz neden kötu¨leşti, ABD başta olmak u¨zere tu¨m du¨nyada sağlık si..

Sindirmek veya sindirememek… İşte bütün mesele bu! Bağırsak sağlığı, beslenme ve sindirim temelinde başlayan, insülin direnci ve diyabete giden yolculuğun beyin sağlığına olan etkileri nelerdir ve bu doğrultuda takviyeler neden ve nasıl kullanılır? Dr. Mustafa Kalkan, Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehb..

Çağlar boyunca anneden kızına bilgi aktarma modeli günümüzde yerini sosyal medyaya bıraktı. Bu bilgiler bazen doğru olsa da, kimi zaman anneleri mükemmeliyetle sınayan ve yanlış yönlendirmelere yol açan unsurlar da barındırabiliyor.Günümüz bilinçli ebeveynine rehber olması için yazılan bu kitap, onl..

Beyni herkes için anlaşılabilir kılan bir kullanım kılavuzuyla en gizemli organınızı keşfe çıkın! Harvard Tıp Fakültesi’nde klinik psikiyatri doçenti ve çoksatan kitaplar yazarı Dr. John J. Ratey, insan beyninin nasıl çalıştığını duru bir dille açıklıyor ve beynimizin bizi nasıl etkilediğini daha iy..

Many of us know the mind, body and spirit benefits of yoga — the toned, supple muscles, increased vitality and deep relaxation. But yoga for a beautiful face? Yes!Since the skin is the body’s largest organ and our faces are made up of skin and muscles, why shouldn’t the holistic benefits of yoga app..

Her yeni gün, bedeninize ve ruhunuza iyi bakmak için sunulan eşsiz bir fırsattır. Bu rehber, günlük yaşamıngüzelliklerini keşfetmeniz ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmanız için size ilham vermeyi amaçlıyor.Günlük koşturmacada kaybolmadan, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı güçlendirecek ..

Bu kitabı hazırlarken; herhangi bir ağrınız olduğunda, hemen aklınıza gelen tüm sorularınızı bir çırpıda cevaplayacak bir başvuru kaynağı olmasını hedefledik. Her evde mutlaka bulunmalı diye düşündük. Yanlışları önlesin, doğruları göstersin istedik. Tam 28 farklı ağrıyı inceledik. Bu ağrıları yaşama..

THE LONGEVITY PLAN: A Manual for Those Who Want to Stay YoungWhat if aging wasn’t inevitable? Could the secret to youth and vitality lie within your grasp? In The Longevity Plan, Dr. Ayşegül Çoruhlu unravels the groundbreaking science that is transforming our understanding of aging. This isn’t jus..

Bu kitabın yazılış amacı şimdiye kadar bilinmeyen, yanlış bilinen, bir ailenin dağılmasına neden olan toplumumuzun en temel eksiklerinden biri olan cinselliğe, jinekolog gözüyle bir nebze olsun ışık tutabilmektir. Cinselliğin sadece yüzde yirmisi dürtülerle yaşanıyor, geri kalanının öğ-renilebilen, ..

Migren, tarihin baslangicindan beri bilinen ve en az iki bin yildan beri tanimlanan bir hastalik. Doktorlar ve migren uzmanlari migrenin ortaya çikis biçimlerini, özellikle de nöbet öncesinde beliren ve halüsinojenlerin etkilerini andiran görsel sanri ya da auralari yüzyillardir hayretle incelemeler..

Yeni anneler, yani özellikle emziren anneler için saglikli bir vücuttan daha önemli bir sey yoktur. Anneligin ilk dönemlerindeki o tatli kaos süresince beslenme, gerektigi kadar düzenli ve yeterli olmayabilir. Geceleri kalkip yemek aramak, yiyeceklerin neredeyse hepsini bilinçsizce tüketmek ya da n..