Okuyan Us Yayınları

Uyguladığı başarılı sağlıklı beslenme ve diyet programlarıyla adından sıkça söz ettiren Mehtap Yakut’un amacı, diyet programlarını her kesimden insanın uygulayabileceği ve anlayabileceği bir seviyeye taşımak ve sağlıklı beslenmeyi kişilerin yaşam biçimi haline getirmelerine yardımcı olmaktır.Diyetis..

“Erkekliğe dair sakıncalı fikirlerle boğuşan bir dünyada, “Erkeklik”le Zehirlenmiş Erkek aciliyetle ihtiyaç duyduğumuz bir can simidi. Bilgelik, kırılganlık, güven ve eğlenceyi aynı anda içinde barındıran bu eser birçok hayatı özgürleştirecek, sayısız ilişkiyi kurtaracak ve hepimizi daha yüksek sevi..

Elinizdeki kitap nöropsikanalizi tanıtmak için yazıldı. Nöropsikanaliz, ezelî ruh-madde meselesinin bir çeşidi olan zihin-beyin meselesine çağdaş yanıt arayışlarından biri. Bu arayışın köklerinin -ikisi de son zamanlarda yeniden keşfedilen- Freud ve Spinoza’da bulunduğunu söylemek yanlış olmaz. Zihi..

Yeni doğan kızının ölümünden sonra amansız bir depresyonun pençesine düşen bir kadının, hayatını ve kendini yeniden keşfetmesinin hikayesi.Geride Kalan, depresyon ve intihar gibi zorlu konularla mücadele eden sayısız insan için bir umut ışığı. Yazar Mary Cregan, yaşadıklarından yola çıkarak en karan..

“Akıl sağlığının karmaşık dünyasına yönelik insancıl, şefkatli ve son derece yararlı bir rehber. Neyin yanlış olduğunu ve ne zaman yardım isteneceğini bilmek yaşamı değiştirebilir. Morton’ın kitabı, akıl sağlığı sorunlarıyla dolu yaşamlarımızda yolumuzu bulmamıza yarayacak araç ve ipuçlarıyla dolu.”..

Hayatın anlamını arama çabası hep vardı. Filozoflar, düşünürler, dertli edebiyatçılar, şairler, büyük büyük dedeniz, anneniz ve hatta siz de hayatınızın belli dönemlerinde bunun peşindeydiniz. Geçmişte altına hücum edilen topraklarda artık ‘fikrin’ peşine düşen Silikon Vadisi, onun peşinden gelen Be..

DOĞANIN İNSANLAŞMASISerol TeberYirmi otuz yıl öncesine kadar doğanın insanlaşması çalışmanın, toplumsallaşmanın, aklın gelişmesinin bir mucizesi olarak değerlendiriliyor; en yetkin kişiler bile bu süreç içinde saptanabilen evrim aşamalarını anlamak ve anlatmakta büyük zorluk çekiyorlardı. Bu konu ar..

Yemek, tabakta biter fakat mutfakta başlamaz. Çok önceden başlar aslında öyküsü; bir alışveriş listesinden, bir pazar tezgahından...Bazen mutfaklarımızda olan bitenden…“Hayda, limon kalmamış, portakalla yapsam ne kadar saçmalamış olurum ki?”Gittiğimiz pazar yerlerinde verdiğimiz mücadelelerden…“Dört..

Birlikte yeterince zaman geçirirseniz, onunla yoldaşlık ilişkisi kurarsanız bir bitki sizinle konuşur mu?Şarkılar ve dualar öğretir mi?Şifasını anlatır mı?Peki ya yeryüzü, acısını paylaşır mı sizinle?Gerçeğin salınarak yüzdüğü kutsal nehrin sularında bir yolculuğa hazırsanız, kendinizi nehrin akışın..

Aşırı çaba göstermekten, beklenenden fazlasını yapmaktan, sürekli başkalarını memnun etmeye çalışmaktan ve kendi ihtiyaçlarınızı göz ardı etmekten kurtulun ve sonunda hak ettiğiniz hayatı yaşayın!Psikoterapist Terri Cole, basit ama çok önemli bir önermeden yola çıkıyor: Sağlıklı sınırlar olmadan, ha..

“Sizi bakması en zor aynanın derinliklerine çağıran, anlaşılır ve dönüştürücü bir rehber.”—Cem Mumcu“Narsisizmin en önemli özelliklerinden biri, kendini bilmekten ne pahasına olursa olsun kaçınılması gerektiğidir.”Narsisizm kendini sevmekten çok, insan ilişkileri dünyasından soyutlanmakla ilgilidir...

APA Yayınları ilk kez Türkçede!İlişkisel-Kültürel Terapi, insanların yaşamları boyunca bağ kurmaya doğru büyüdüğü ve gelişmek, hatta hayatta kalmak için bağa ihtiyacımız olduğu öncülü üzerine inşa edilmiştir. Terapinin amacı, terapötik ilişkiyi ve nihayetinde danışanın terapi dışındaki ilişkilerini ..

“Sana Söyleyeceğim Çok Şey Var kurgu dışı serisi; yaşanmış gerçek bir hikayenin; birbirine bağlı iki kardeşin ani gelen ölümle birbirine veda edemeden ayrılışının, sıradışı olaylarla örülü çarpıcı, saf ve sansürsüz yolculuğu.Türk basınını uzun yıllardır yurtdışında başarıyla temsil eden gazeteci yaz..

“Peter Fonagy araştırmadan söz etmenin psikanalistlerde neden Eskimolara derin dondurucu satmaya benzer bir his uyandırdığını sormuş ve sinirbilimle psikanalizin ilişkisini yıllarca aynı apartmanda yaşayıp yekdiğerinin adını bile öğrenmeden birbirlerinin yanından geçen komşulara benzetmişti.Solms’un..

Ürün Adı: Kimse Normal DeğilÜrün Kodu: 9786257344371Yazar: Roy Richard GrinkerBasım Yılı: 2022Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 492Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:..

EMDR gözüyle travma, biz cesaretle üzerine gittiğimizde dönüşüm için en büyük fırsat, biz çözemedikçe boynumuzdaki en büyük prangadır.EMDR terapisinin ülkemizdeki önde gelen isimleri tarafından, meraklıları için, bilimsel ve güncel son bilgileri herkesin anlayabileceği bir dilden aktarabilmek amacıy..

Yoksa hepimize yalan mı söylediler?Başarının anahtarı olarak yıllar boyunca rasyonel düşünme işaret edildi, düşünme ve hissetmenin davranışlarımızda ayrı ve karşıt güçler olduğu hepimize benimsetildi, ancak son dönemde araştırmacılar tarafından yeni bir keşif ortaya atıldı: Duygular da en az düşünme..

Cem Mumcu etrafinda ve dünyada olup bitenlerin kendi içinden nasil geçip gittigini, ne izler biraktigini gözlüyor. Yasama dair, dünyaya dair, o ana, düne, yarina ve olan biten sürü seye dair hissettiklerine, düsündüklerine bakiyor. Sonra çirilçiplak soyunup içini açiyor bize... Ve kendi görürken biz..

"Bir tek simdiyi istediginde senin olacagim. Bir tek simdiyi istediginde hep senin olacagim. Simdi aldigim nefesin son nefesim olabilecegini gördügünde, son nefesime kadar seninle olacagim. Giderekayak oldugumu, giderayak oldugunu, giderayak oldugumuzu görünce gitmez olacagim. Ne yilan ve navus ne d..

Her insan, çeşitli örselenmelerden kendi mizacına uygun deneyimler edinip bunlardan özel sonuçlar çıkarabilir. Kişiliğini, biyografisini, yaşamın geleceğini de çok kez bu özel deneyimler, çıkarsamalar belirler...Fikret, kurulduğu günden bugüne değin Galatasaray Lisesi’nin yetiştirdiği en parlak ve b..

Beden Asla Yalan Söylemez’in yazarından“Çocuklukta maruz kalınan çok yoğun acımasızlığın şiddetli olduğu hemen hemen hiç fark edilmez. Bu genellikle çocuk yetiştirmenin gayet olağan bir parçası olarak kabul edilir. Çektiğimiz acının aşırı derecede -genellikle tamamen- inkar edilmesi, sadece bize yap..

Çok Yönlü Zihnini Keşfet!Gitmesini istediğin bir parçan var mı? Bağımlı, eleştirel, nevrotik, günahkar veya seni küçük düşüren diğer her şey… Peki ya bu yönlerine yaklaşmanın, sürekli içsel mücadele yerine gerçek şifaya götüren farklı bir yolu olsaydı? Bozuk Parçan Yok ile Dr. Richard Schwartz, kend..

“İdrak kelimesinin kökenini çok severim. İdrak, merdivenin en alt basamağı anlamına gelen Arapça ‘dereke’ sözcüğünden türüyor, bir şeyin sonuna veya dibine ulaşma anlamına geliyor. Bir nevi iliklerine kadar hissetme hali. Ve oradan sonra varılacak başka bir yer yok. Anlamadaki son evre orası. Üstel..

Feminist Terapi, kadınlar ile gücü elinden alınmış grupların ataerkil yaklaşımlar içeren geleneksel psikoterapi yöntemlerine karşı duydukları hoşnutsuzluk nedeniyle ortaya çıkmıştır. Başlangıçta çağın cinsiyetçi bakış açısına karşı düzeltici bir işlev görürken, günümüzde toplumsal cinsiyet, sosyal k..

“Hatalar, olağanüstü öğretmenler yaratır.”Kişisel gelişim kitaplarının içinde bir yerlerde mutlaka siziiyileştirmeye yönelik bir şeyler vardır, ancak bu kitap o değil; bubir kişisel gelişim kitabı değil. Paylaşacak bir yöntemi ya dasatacak bir çözümü yok ama cesaretinizi kaybetmeyin. 7 yılboyunca ta..

Ürün Adı: Pamuksu Prenses - Cesur Kalpler İçin Peri Masalları 3Ürün Kodu: 9786257344616Yazar: Gareth P. JonesBasım Yılı: 2022Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 0Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:..

Lacan’ı okumak zor, anlamak daha da zor derler. Freud’dan bu yana psikanalizin belki de en etkili ve en tartışmalı entelektu¨eli Jacques Lacan’la tanışmak, onun edebiyat, sanat ve felsefe u¨zerindeki tesirini görmek için muhtemelen bundan daha iyi bir fırsat olamazdı.Yaşayan en mahir Lacancı psikana..

“Toplumsal ve ekolojik dönüşümleri konu edinen kitaplar sıklıkla hayati bir bileşeni görmezden gelir: Bizi bu büyük dönüşüme tam anlamıyla katkı sağlayabilecek denli güçlü yapacak değişimi nasıl geçirebiliriz? Aktif Umut, şükran, keder, karşılıklı bağlılık ve en nihayetinde dönüşüm dolu bir serüvend..

“Hayden, çocuklar arasında ve kendi ile öğrencileri arasında oluşan dokunaklı bağları anlatan iyi bir hikaye anlatıcısı.” — Washington Post“Bu kitap, her sayfada sevginin gücünü ve hayatın esnekliğini bir kez daha kanıtlıyor.” — Los Angeles TimesAltı yaşındaki Sheila, hiç konuşmuyor ve hiç ağlamıyor..

“Belki de yaşamın bana sundukları yüzünden böyleyimdir. Herkese de tekrar tekrar, kendi hayatımda prensip olarak benimsediğim şeyi yapmalarını öneririm: Eğer başıma kötü bir şey gelirse diz çöker (tabii gerçekten değil, diz çöktüğümü hayal ederim sadece) ve gelecekte bundan daha kötüsünün olmamasını..

Çağımızın kuşkusuz en önemli sorunu, yabancılaşmanın bilincine varmak ve bunun uzantısı olarak da bilinen belirli yöntemler ışığında ona karşı koymaktır.Maymunun insana dönüşümünden sonra karşılaşılan ve yüzde yüz aşılması gereken en önemli sorunlardan biri budur. Böylece insanın gelişimine karşı so..

Aile Terapisi, odaklandığı sistemin tarihini, teorisini ve uygulamasını tartışmaktadır. Ana klinik ilke olarak, bireysel sorunların, başarılı bir şekilde tedavi edilmesi için daha geniş aile ve çevresel sistemler içinde anlaşılması gerektiğinin altını çizen bu kitap, sistemik ve ilişkisel terimlerle..

"Sigmund Freud'un biyografisini, yapitlarini ve özellikle de yasadigimiz kültür içindeki huzursuzlugun satir aralarina -bile- sinmis bilgeligini, yalnizligini, acisini sezinleyebilmem için bu kadar gecikmem, bu yasa gelmem gerekmezdi. Ama onun yasadigi azinlik psikolojisinin kosulladigi "negatif özg..

Erotik 'B' harfinin bastan çikarici etkisi!.."Izel Rozental, tam 'F' kâbusundan kurtulmusken, 'B'ye yakalandi!"Franz KafkaIzel Rozental, "B - Mizah Yazilari" adli yeni kitabinda, hayatinda iz birakmis anilarini bir araya getirdi. Bütün anilarin ortak özelligi ise, 'B' harfi ile ilintili bir taraflar..

Tıbbın çeşitli dallarına nazaran daha genç bir bilim dalı sayılan psikiyatri, aslında en az öbür dallar kadar eski ve köklü bir geçmişe sahip. Hatta psikiyatrinin kökeninin ilk insanların kendi toplum ve davranış özelliklerini geliştirdikleri zamanlara dayandığını söyleyebiliriz.İnsan ve davranış bi..

Olgun erkekliğe giden yoldaki önemli noktalar nelerdir?Erkekler nasıl olgunlaşırlar?Kendi kimliklerini geliştirmeye nasıl geçiş yaparlar?Erkek olmak ne demektir?Peki bir erkeğin dişil bileşenleri nelerdir? Çocukluktan gerçek erkekliğe geçişin çetin bir mücadele olduğu ve yüzyıllar boyunca ataerkinin..